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11级针推4班团训策划书
11级针推四班
心理团训辅导
策
划
书
主办单位:湖南中医药大学东塘校区心理咨询中心
承办单位:湘杏学院11级针推4班
二〇一二年三月
心理团训辅导
【活动背景】
团体训练是近几年逐渐兴起的一种解决个人发展问题的辅助教育模式,它是在团体情景中提供心理帮助与指导的一种心理辅导与治疗形式、现在研究表明,对于心理健康指标完全正常和心理水平出于亚健康状态的大学生而言,团训在促进其心理健康,优化其心理品质方面都是有效的。
【活动目的】
团体心理训练是心理健康服务部的特色活动之一,通过团体心理训练能为大家提供沟通和交流的平台,增进同学们之间的了解,使大家提高团结协作和互相友爱的意识,使同学们得到更好的心灵调试,并且从中获得丰富的心理知识。
【活动主题】
为心灵插上翅膀架沟通的桥梁 塑料充气棒 15 纸 盒 10 奖品 100 合 计 305
11级针推4班
2012年3月26日
附件1
1、对号入座
活动目的:增进学员之间的了解。1、应变能力的训练;2、活跃气氛。
活动时间:15-20分钟
活动程序:
(1)主持人逐条列举班级某同学A的信息,由大家猜出符合该信息的人;
(2)给A另一位同学B的名字,让他逐条描述B的信息,直至B被找出;给出信息者需背对所有同学,并且不能有肢体语言。
(3)再给B另一位同学C的名字……重复下去,列举出信息越多为胜者。
游戏总结:
看的出大家虽然同在一个集体中,但很多人仍然不认识,或者是彼此之间并不了解。但我们相信这只是暂时的,随着接触的逐步加深,了解也会随之增多。
信任之旅 约30分钟目的:通过助人与受助的体验,增加对他人的信任与接纳 过程:团体成员按照随机抽取的扑克牌确定“盲人”?的扮演者,盲人被蒙住眼睛,在原地转3圈,暂时失去方向感。其余的成员继续抽签,抽到与盲人牌面相同的成员扮演该盲人的“向导”,协助盲人。然后,盲人在向导的搀扶下,沿着指导者指定的路线,带领盲人沿室内外行走。要求:活动中向导不能暴露自己的身份,不能讲话,大家都要保持安静,向导只能用非语言的方式引导盲人走完全程,让盲人自己体验各种感
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