辅导员开展大学生心理健康教育的思考.docVIP

辅导员开展大学生心理健康教育的思考 　　摘 要 大学生心理健康已经受到越来越多社会的关注，由于大学生各方面的压力增大，大学生产生的心理问题有逐渐增多的趋势。作为高校辅导员，如何掌握大学生的心理状况成为一项非常重要的工作。 　　关键词 大学生 心理健康 心理障碍 　　中图分类号：G448 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2015.01.084 　　随着大学生数量的日益增多，社会对于大学生的要求也日益提高， 随之而来的是大学生压力的增加。由于家庭环境、教育环境等因素，作为90年代出生的学生，心理状况、压力承受能力等并不十分强韧，外界的要求和学生本身的能力之间存在的矛盾日益凸显，多重压力导致当代大学生的心理状况不容乐观。① 　　1 大学生的心理健康现况 　　现代大学生面临着来自社会的方方面面的压力，一方面由于本身物质条件的需求以及对未来工作生活的畏惧心理，导致大学生在快速的生活节奏中压力逐渐增大；另一方面现代大学生大部分都是独生子女，很多学生存在人际交往障碍，比较自我， 不能站在别人的角度考虑问题，还有部分学生由于不适应家庭的教育模式，导致逆反心理严重，和家长关系非常恶劣，或者由于童年时不经常和同龄孩子交流，性格过于腼腆， 较为极端则会存在性格孤僻，或偏执的个性。然而周围环境对他们的不认可则会导致他们心理负荷更加沉重， 心理问题逐渐严重。② 　　在学业方面，很多学生对专业不感兴趣，导致学业出现问题，实际上他们本身并不想放弃学业，内心充满矛盾和痛苦，最终他们通过游戏或者虚拟世界来逃避现实生活的压力，逐渐发展成为网瘾学生。 还有很多学生对未来发展方向非常迷茫，但不主动思考，导致他们的学习态度不端正，消极对待学业。 　　另外，在大学阶段因感情问题所引发的心理问题也日趋严重，很多学生因为接受不了感情的挫折而选择一些过激的行为，这也是现代大学生承受能力较弱的一个集中表现。 　　目前阶段，心理问题的普遍性、复杂性和严重性成为高校教育不可忽视的问题。 　　2 造成大学生心理问题的原因分析 　　大学生一般年龄在20岁左右，该年龄段正是世界观、价值观等逐步完善的阶段。情感逐渐丰富，社会意识逐步增强的同时，自我独立意识也在逐步增加，然而自我独立意识的增加与其经济等相关物质条件并不能独立的情况形成矛盾，存在于日常生活的各个方面的各种各样的矛盾冲突，都会对学生造成无形的压力。当压力无法自我排解时，心理问题也就随之产生。当代大学生的心理问题种类分析如下：③ 　　（1）个性障碍，人际交往困难。对于现代大学生来说，由于大多数属于独生子女，家庭因素导致学生的性格过于张扬或者性格孤僻、偏执，不喜欢与人交流，或者由于有些家庭教育方式不当导致子女性格叛逆。再加上，大学里的人际关系比中学时代要复杂得多，相互之间由于性格、生活习惯等差异不可避免地会造成一些矛盾和冲突，由于没有父母陪伴在身边，时间长了就会产生负面的情绪，情况严重的会慢慢产生焦虑甚至抑郁的心理。 　　（2）经济条件差异较大导致学生产生自卑心理。随着我国高校招生规模迅速扩大，大学生人数迅速增加。很多来自贫困地区的学生也有了上大学的机会。来自贫困地区的学生由于在童年缺乏良好的物质条件，非常想通过大学来改变自己的命运，然而在大学环境中，贫富差距较为明显，贫困的同学面对家庭经济情况较好的同学会产生自卑心理，这种心理危机严重影响了大学生的健康成长，致使各种心理障碍的产生。 　　（3）因家庭因素形成心理障碍。很多学生在中学阶段由于长期的压抑心理已经产生各种问题，比如家长管理过于严格，产生非常严重的叛逆心理。在大学期间离开家长生活后，很多潜在的情绪开始释放，和家长关系不融洽，和同学难以相处等问题随之而来，最终导致性格产生变化。 　　（4）学业及发展问题。很多同学在刚刚踏进大学校门时对大学充满了向往与信心，然后在大学期间却发现自己和别人比起来很普通，导致自信心下降，继而面对不了这种现状，随之开始沉迷于网络或游戏，或者由于脱离家长的管束之后无法自控，沉迷于游戏，导致学业成绩严重下降，由此产生的心理负担，使部分学生无法正确面对的学生继续沉迷于游戏，最终导致无法顺利毕业。有些学生则由于对所学专业的迷茫，毕业后生活缺乏信心，导致产生逃避现实的心理，造成一定的心理障碍。 　　（5）情感问题。大学期间的心理问题很多时候由感情引起。现在的大学生在情感方面普遍不成熟，遇到情感问题非常容易产生负面情绪，导致心理出现疾病，加强大学生的情感教育非常必要。 　　以上造成心理问题的各种成因，表面看来是由不同因素诱因而成，然而心理问题最深层的因素还是来源于家庭的成长环境，所以了解学生家庭的成长环境对于解决学生的心理问题起到至关重要的作用。 　　3 针对学生心理问题所采取的措施