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武术理论与教法练习题 一、填空 1、武术是一种自卫的 ，就技术而言武术套路是为了便于 、 和 而产生的。 2、练习武术是通过人的 实现的，练习者只要进行适度的身体运动就能够增进健康。 3、进行武术练习一方面可以全面地提高人的 ，随着体能的增强也必然提高人进行 的能力。 4、武术源于古代 和 ，是 与 的总结。“武术”这一词汇最早出现在南朝梁武帝长子萧统所编 《 》 中。 5、武术是一种传统 ，它具有 属性，它属于 体育类。武术的社会功能是 、 、 、 。 6、特警部队、防爆警、公安等在训练内容上主要有四种，即 、 、 、 其中擒拿格斗将散找规则中禁示部位作为重点，鼓励狠招，以实用武术为主。 7、在学习武术时注重武德，可以增强人的社会 ，为自我修养的提高、维护社会性的正常 起到了积极作用。 8、在社会生产中，劳动者是首要的能动因素，从体育锻练可以增进劳动者的 ，从而保护 。 9、武术是优秀的 之一，他从整体运动观出发，强调“ ”，“ ”，讲究“ ”，“ ”。 10、少林派拳技有 、 、 等。 二、名词解释 1、长拳 2、短打 3、完整教学法 4、武术 5、整体的思维方式 6、内练与外练 7、竞技武术 8、内家拳 9、少林派 10、套路运动 11、搏斗运动 三、简答题 1、何为徒手对练？ 2、看图解学方法。 3、散打竞赛中的技术犯规。 4、武术的价值。 5、武术套路教学的基本特点 6、武术套路教学的方法 7、散打教学的步聚 8、武术教学口令要求 9、散打教学的基本特点 10、武术图解知识的文字结构 武术理论教学法答案 一、填空 1、技击术 传授予 记忆 训练 2、身体运动 3、身体素质、技击对抗 4、狩猎、战争、搏斗技术、经验、《文选》 5、技术术、体育、民族传统、自卫、健身、休性、娱乐 6、射击、奔跑、游泳、擒拿搏斗、攻击点 7、责任感、秩序 8、健康 生产力 9、传统文化、内外合一、形神兼备、内三合、外三合。 10、少林拳、罗汉拳、少林五拳 二、名词解释 1、长拳：避举遥击、进退急速、大开大合、松长舒展的拳术 2、短打：贴身近战、势险节短、动作幅度小、短促而多变的拳术。 3、完整教学法：使学生了解单个动作的全貌，形成完整的概念，因而它是主要的一种教学方法。 4、概括地说，武术是以攻防技击为主要技击内容，以套路演练和搏斗对抗为运动形式，注重内外兼修的民族传统体育项目。 5、即在对立统一这个宇宙根本规律的把握上，更注重对立面的统一和协同，强调从统一的角度去观察事物，强调事物的整体性和过程性，这是中国传统哲学天道观的重要特点。 6、武术的外练，主要是指由人体骨骼、关节、肌肉所组成的运动系统，以及由运动系统完成的各种动作。而论及内练常涉及：“精、气、神”的问题，这和中国的养生术有关。 7、竞技武术：指高水平武术竞技，是为了最大限度地发挥个人运动潜能和争取优异成绩而进行的武术训练竞赛活动。 8、凡注重“以静制动”得于导引者为多，概称为内家拳。 9、林派：因为少林寺练习拳技为基础而得名，少林拳源自嵩山少林寺僧众练习的拳术，后来逐步发展的与少林拳多特点相近的拳技归为少林派。 10、套路运动是以几个支作为素材，以攻防进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，套路运动按演练形式又可分为单练、对练和集体练三种类型。 11、搏斗运动是两个人在一定条件下，按照一定的规则进行的斗智、斗技的对抗实战形式。目前列为武术竞赛的项目有散打、推手等。 三、简答题 1、是运用踢、打、摔、拿等方法，按照攻防格斗的运动规律编成的拳术对练套路。有对打拳、对擒拳、南拳对练、形竞拳对练等。 2、（一）个人自学：（1）明了术语（2）边看边学（3）由少至多（4）由浅入深（5）深入演练（二）多人共学：（1）明确分工（2）交换任务（3）相互交流，共同探讨 3、散打况赛中的技术犯规：消极搂抱对方；处于不解状况时拳手要求暂停；比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判；有意拖延比赛时间；上场不戴或吐落齿，松脱护具；运动员不遵守规定的竞赛礼节。 4、①武术健身价值；②武术的技击价值；③武术的观赏价值；④武术的教育价值；⑤武术的经济价值。 5、①重视基本功、基本动作的练习；②以直观教学为主，强调动作规格；③讲解支作攻防特点，突出不同拳种的技击风格；④注重内外兼修，提高演练技巧。 6、①直观教学法；②完整与分解教学法；③语言法；④预防与纠正错误法；⑤练习法；⑥比赛法等。 7、（一）学会动作（二）强化体会技术及用力技巧（三）配合运用（四）条件实战（五）实战 8、口令是组织学生，指挥学生的重要手段，在武术教学中，长拳的口令一般是声音洪亮，短促有力；太极拳的口令则较柔和、缓慢。根据教学的需要可运用不同的口令。 9、①以德为本，贯穿始终；②动作规范，重在实用；③循序渐