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排舞练习对青少年学生情绪状态影响的实验研究 　　摘 要 文章以23位青少年学生为研究被试，采用实验法、数理统计等方法，对排舞练习与青少年情绪状态的关系进行研究。结果表明：在经过一个学期的排舞练习后，被试学生在“积极的幸福感”维度上，差异达到了非常显著的水平（p0.01），在“心理烦恼”和“疲劳”的维度上，差异达到了显著的水平（p0.05）。认为：排舞练习有助于改善青少年学生的情绪状态。 　　关键词 排舞 青少年学生 情绪状态 　　中图分类号：G444 文献标识码：A 　　0 前言 　　体育锻炼对学生心理健康的影响是体育心理学研究的一个重点。①特别是在新一轮的体育课程改革提出：“通过本课程的学习，学生将……在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力”②之后，对学生心理健康的研究更是引起众多学者的关注。已有的研究成果较多地从运动项目对学生心理健康的总体情况的影响进行探讨，而较少从体育锻炼与青少年具体的某些心理状态进行研究，使得研究成果在实际应用与推广上，有了一定的局限性。 　　在心理学研究领域，情绪一直被视为是影响人类行为的重要因素，是人类行动产生的主要根源，它在人际交往、态度转变、工作表现乃至学习和记忆的效果方面都起着重要的作用。③因此，对体育锻炼对学生情绪状态影响的研究，在新课程追求学生心理健康的背景下，具有重要的意义。 　　本研究旨在通过对排