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第一单元 故事一:美国作家卡森,曾患了一种致残的脊椎病,医生预言,他存活的可能性只有1/500。可是,卡森经常阅读幽默小说,看滑稽电影。每大笑一次,他就觉得病痛减轻很多,浑身舒服一阵,他坚持这种笑疗,病情逐渐好转,几年后竟然恢复了健康。 ③情绪影响人的能力的发挥。 一位云游和尚听说此事,就来开导她:晴天,你就想大郎的雨伞店生意好了。雨天,你就想二郎的洗染店生意好了。这样,你就天天高兴了! 老太太听了和尚的话,天天都有了笑容。 人总是习惯于去看比较之后那不利的一面,所以,苦恼当然会随即而至。反之,快乐将会时时相随。 讨论活动 (1)说明案例 某同学一想到明天要上台作报告,身体就明显出现胃部不适应和头痛的现象。 (2)请大家一起来猜猜这个时侯该同学的情绪感受是什么? 焦虑 (3)请大家再猜猜他的想法可能是什么,从而使他产生了焦虑的情绪。 A.我总是内向 B.别人一定会取笑我 C.我一定会忘记台词 D.我总是笨手笨脚,反应慢 E.我不该在台上 F.我应该完美表现 1、阅读P9活动平台,情景剧,回答问题 2、典型事例:吸水纸的故事 只从一个方向考虑问题,路子越走越窄,甚至通常还会走入死胡同。这时,我们不妨换个角度来想一想,或许会得到意想不到的收获。 巩固题 1、张华在日记里写道:“放学时,铃声是悦耳的;考试时,铃声是紧张的;思考时,铃声是刺耳的。”这说明( )。 A、铃声通常会导致积极情绪 B、铃声一般会引起消极情绪 C、铃声不决定产生怎样的情绪,关键在于我们如何看待 D、事件本身决定产生怎样的情绪 C * * * 体察情绪 情绪的主人 一、课前热身(耐心做完,你会更自信哦!时间5分钟) 1 请你用恰当的词语来表述P3四幅图片主人公的心理。( )( )( )( )。 2、根据情绪对人产生的不同影响,可以把情绪分为( )和( )。 3、人的最基本的四种情绪是( )( )( )( )。 4、我国古语有“喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”的说法,这说明( )。 5、“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”这句谚语告诉我们( )。 2、人的情绪是复杂多样的,基本类型是: 一、丰富多样的情绪 1、情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。 愿望实现 目的达到 由于他人或他事妨碍目的的达到 失去重要和有价值的对象 缺乏处理可怕、危险情景的能力和手段 喜 惧 哀 怒 红+绿 红+蓝 蓝+黄 红+蓝+黄+绿 恼羞成怒 喜忧参半 (喜悦+惊讶)—惊喜 (喜悦+悲伤)—悲喜交加 (悲哀+愤怒)—悲愤 —— 红+蓝(喜+忧) ——黄+绿( 怒+惧) ——百感交集 人的情绪在这四种基本情绪的基础上,可以组合成很多复杂情绪。 欣喜若狂、眉开眼笑、喜悦、高兴 、兴奋、 欢乐、心旷神怡、欢欣鼓舞、春风满面、惊喜 、开心 、愉快…… 愤怒、生气、气愤、暴跳如雷、盛怒、气恼 、恼羞成怒 、大怒、七窍生烟、怒发冲冠 怒目而视 、咬牙切齿 、忿忿不平…… 悲哀、哀伤、伤心、悲痛欲绝、垂头丧气、伤感 、泪流满面、 难过 、失望 、哀痛 、悲伤 、遗憾…… 害怕、恐惧、紧张 、不寒而栗 、提心吊胆、 胆战心惊 、心悸、仓惶 、担心 、手足无措 草木皆兵、 慌张不安 …… 你想出来了吗? 下面几句话分别表达了哪种情绪? 1、漫卷诗书喜欲狂 。 2、怒发冲冠 。 3、哀民生之多艰 。 4、风声鹤唳,草木皆兵 。 喜 怒 哀 惧 5、闻风丧胆 。 6、三军过后尽开颜 。 7、问君能有几多愁,恰似一江春水向东流 。 惧 喜 哀 生活中,我们每个人都可能遭遇到不同的事情、处于不同的情境,自然也会产生各种各样的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。 丰富多样 的情绪 多姿多彩 的生活 情绪 生活 影响? 构成 积极? 消极? 对同样的天气,为什么不同 的人会有不同的情绪反应呢? 讨论: 小明 农民 内心需要 想去打球 希望下雨 得不到满足 满 足 失望 高兴 保持积极情绪能增强人的机体免疫能力,有益于身心健康,有助于你成为快乐的小天使。 一点通: 不同情绪对人产生不同的作用: 情绪不同,结果不同 消极情绪则会对身体健康产生不良的影响. 故事二:红楼梦中的林黛玉,聪明美貌
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