变速运球低手上篮.docVIP

篮球课时教学计划——变速运球、低手上篮 班级：高三（X） 人数：60 人 日期： 2011-10-xx 教师 ：邵琪 指导教师：侯建新 教学 目标 1、使大部分学生掌握变速运球技术 2、使大部分学生初步掌握行进间投篮（低手姿势）的技术及动作 3、培养学生乐于参与活动，在活动中互相学习的意志品质 4、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考，乐于练习 二、复习行进间投篮（低手姿势） 1、步伐动作（4分钟） 组织：指导学生六路纵队成体操队形站立于端线。 教学步骤： 1、示范正确的变速运球技术的动作，仔细讲解其要领和练习方法 （重点：变速运球时加速和减速制动时身体重心的平衡和变化以及行进间手触球的位置。） 2、用哨声指导第一列学生从端线一端向另外一端做变向运球练习 （安全：如有学生掉球，迅速指挥学生将球拾起，以免造成其他同学踩球受伤） 3、及时对学生的错误做出指导，并再次练习 组织： 安排学生原地站立队形教学步骤： 示范正确的步伐动作，强调三步上篮的“一大，二小，三高跳”的步伐技术要领。 示范结束后指导学生练习 当最后一列横队做完时，对错误动作做出纠正再进行第二组练习。 学习步骤： 1、练习队形：学生六路纵队成体操队形站立于端线认真观察教师示范动作 （如下图所示） 2、听教师口令，从端线一端变速运球至另一端端线， 以哨声为准，第一次哨声响起开始缓慢运球向前，第二次哨声响起加速运球，第三次哨声响起减速缓慢运球，以此类推…直至学生运球到另一端端线听教师口令停止，排好队等待下一组 要求：认真听讲，认真练习 学习步骤： 1、学生六列横队队形站与教师两侧（第一排原地坐下）如下图所示： ××××××××××××× ××××××××××××× ××××××××××××× △ ××××××××××××× ××××××××××××× ××××××××××××× 2、认真听老师讲解技术动作要领，观察示范动作，并听老师口令一列一列地做步伐动作进行练习 7分钟 3分钟 4-6 4 程序 与 时间 课的内容 教师活动 学生活动 内容时间 练习 次数 基 本 部 分 2、复习连贯的行进间投 篮（低手姿势）练习 （15分钟） （教学重点：步伐节奏，“一大、二小、三高跳”） 组织：指导学生站立如右图所示队形 教学步骤： 1、示范两次完整行进间投篮（低手姿势）动作，并再次强调易错点，和正确的练习方法 重点：起跳距离及持球手动作 2、组织学生在篮球场进行完整的行进间投篮（低手姿势）练习。 3、纠正同学错误，再次强化同学练习 3、听教师讲解错误动作，听指令继续练习 要求：练习中，认真练习步伐动作，遇到问题及时向教师请教。 学习步骤 1、学生成两路纵队分别站与四个篮球半场的中线两侧 2、根据指导老师的要求认真进行行进间投篮（低手姿势）的反复强化练习。每路纵队前3个同学持球，从第一个开始上篮，上完篮自抢篮板，并把球传给下一个无球同学。 3、遇到不熟练不理解的技术难点及时向老师请教 （安全：上完篮的同学应在下一个同学上篮之前迅速拾球传给下一个无球队员，以免造成受伤事故） 14分钟 10-12 结结束部分（3分钟） 一、放松练习（2分钟） 拍拍腿，放松手臂 二、总结（1分钟） 2、课堂小结 3、布置课外作业（练习） 3、布置回收器材 4、师生再见 一、组织：全班集体进行 放松练习 二、教学步骤 1、教师示范放松动作 2、口令指挥学生进行放 松练习 教师立正总结 练习队形同徒手操队形 学习步骤 1、认真观察教师示范 2、学生跟着老师一起做 学生认真听讲 2分钟 1 场地 器材 篮球场2块 篮球15个 课后小结