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篮球运训大纲
体育学院运动训练专业本科
篮球专项教学训练理论与实践教学大纲
英文名称:basketball
课程代码:0461550 0461320 0461560 0461810
一、课程说明:
1.? 课程性质:核心主干课程
2.课程目标:
(1).培养学生热爱体育和体育教育事业,树立勤奋学习、团结拼搏、勇于进取的优良品德及良好的职业道德风范。
(2).使学生系统地掌握篮球基本理论和基本知识。
(3).系统地掌握主要篮球技术和战术,提高学生的专项篮球身体素质。
(4).使学生掌握篮球教学与训练的讲解、示范、练习、分析纠错等教学与训练的教学方法和训练手段。
(5).使学生初步具备二级裁判员能力和二级~一级篮球运动员的基本能力;能够承担中小学篮球课程的教学与业余篮球训练工作。
(6)具有从事学校篮球教学、训练、科研、组织竞赛和裁判等方面的实际工作能力。
1.具有担任中学篮球教学工作的能力,初步具有担任中学篮球队组织训练工作的能力。
2.具有担任中学篮球竞赛组织工作和裁判工作的能力。
3.初步具有从事篮球科研的能力,在教师指导下独立完成毕业论文。
3.课程类别:必修课
4.学时与学分:1512学时,48学分.
二、课程的基本要求:
通过教学与训练让学生掌握篮球运动的理论知识,掌握篮球的各项技术,学会和运用篮球的基础战术配合和全队战术方法;通过教学与训练,使学生具有组织教学和训练的基本技能,组织比赛和临场裁判的专业能力。
三.教学基本安排与学时分配 教学安排
教学基本内容 技术课 理论课 教法实践 小计 篮球运动概述 6 6 篮球技术分析 20 20 篮球战术分析 26 28 篮球规则与裁判法 40 40 篮球技术教学 600 60 进攻技术 (320) (2) (320) 防守技术 (250) (2) (250) 蓝板球技术 (30) (30) 篮球战术教学 500 500 进攻战术基础配合 (40) (40) 防守战术基础配合 (40) (40) 进攻战术 (200) (200) 防守战术 (220) (220) 教学比赛、裁判实践 300 300 考核达标 16 16 合计 1416 92 4 1512 四、教学内容及要求:
第一章 篮球运动总论
重点:篮球运动发展简述;世界篮球运动发展趋势
难点:世界篮球运动发展趋势
第三章
篮球技术教学与训练
移动技术
重点:基本姿势、滑步、三角形滑步、跨步急停、跳步急停、侧身跑、变向跑、
难点:跨步急停、跳步急停、侧身跑、变向跑
进攻技术
传接球
重点:原地双手胸前传接球,单手肩上传接球,双手、单手低手传接球
难点:原地双手胸前传接球
投篮技术
重点:原地单手肩上投篮、原地双手胸前投篮(女)、行进间单手肩上投篮、行进间单手低手投篮
难点:原地单手肩上投篮、行进间单手低手投篮
运球技术
重点:体前变向运球、运球急停急起
难点:体前变向运球
持球突破技术
重点:原地持球顺步突破、持球交叉步突破
难点:持球交叉步突破
防守技术
重点:防守有球队员和防守无球队员
难点:防守有球队员和防守无球队员
抢篮板球
重点:进攻篮板球、防守篮板球
难点:防守篮板球
第五章 篮球战术教学与训练
攻守战术基础配合
重点:(1)进攻战术基础配合:传切、突分、掩护、策应
(2)防守战术基础配合:关门、夹击、挤过、穿过、绕过、
难点: (1)进攻战术基础配合:突分、掩护
(2)防守战术基础配合:关门、夹击、挤过
快攻与防守快攻
重点:快攻;防守快攻
难点:防守快攻
人盯人防守战术与进攻人盯人防守战术
重点:半场人盯人防守战术;进攻半场人盯人防守战术;全场紧逼人盯人防守战术;
进攻全场紧逼人盯人防守战术;
难点:半场人盯人防守战术;进攻全场紧逼人盯人防守战术;
区域联防与进攻区域联防
重点:区域联防;进攻区域联防
难点:区域联防;进攻区域联防
第六章 篮球教学理论与方法
重点:理论与原则;教学文件的制定;
第九章 篮球中锋、后卫的分析与培养
重点:篮球中锋的分析与培养;后卫的分析与培养
难点:篮球中锋的分析与培养;后卫的分析与培养
第二十章 篮球裁判工作
重点:篮球运动规则与裁判法
(1)违例及其罚则 (2)犯规及其罚则
难点:犯规、违例
第十九章篮球运动的组织与编排
重点:组织工作;编排方法
难点:组织工作;编排方法
第二十二章 篮球教练员基本素质与执教要求
重点:篮球教练员应具有的素质;篮球教练员执教要求
难点:篮球教练员执教要求
五、教材及主要参考书书目:
教材: 孙民治 《现代篮球高级教程》 人民体育出版社 2006
参考书:王保成 《球类运动员体能训练理论与方法》 北京体育大学出版社 2005
刘玉林
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