保健茶配1.docVIP

保健茶配方一、调　　养　方八仙　茶〔配方〕细茶５０００克，净脂麻３７５克，净花椒７５克，净小茴香１５０克，泡干白姜、炒白盐各３０克，粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各７５０克。〔用法〕上药研成细末，和合一处，外加麦面，炒黄熟，与前１１１昧等分拌匀，瓷罐收贮。胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类，任意加入。每服３匙，白开水冲服。〔功效〕益精悦颜，保元固肾。适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。〔来源〕《韩氏医通》。牛乳红茶〔配方〕鲜牛乳１０００克，红茶、食盐适量。〔用法〕先把红茶用水熬浓汁，再把牛乳煮沸，盛在碗里，和入红茶，同时加入少许食盐，和匀，当茶饮用。〔功效〕益气填精。久服令人体健而润泽，为滋补之佳品。〔来源〕《气功药饵疗法与救治偏差手术》。擂茶〔配方〕生米、生姜、生茶叶各适量。〔用法〕将三味用擂钵捣碎，沸水冲泡代茶饮。〔功效〕清热解毒，通经理肺。有防病保健，延年抗衰之效。〔来源〕《健康报》２７０３期。麻花糖茶〔配方〕芝麻、花生、茉莉花茶、白沙糖适量。〔用法〕把芝麻炸成金黄色，把花生炸得油亮，拌进茉莉花茶，加上雪亮的白沙糖，拌匀擂碎，用白开水调得象豆浆，象乳汁，喝起来清凉可口，滋味甘醇。〔功效〕养阴润燥，通经理肺。适用于防病保健，抗衰延年。〔来源〕《健康报》２７０３期。虾米茶〔配方〕干虾米十几粒，茶３克。〔用法〕沸水冲泡茶，温后送服虾仁。〔功效〕提神，滋补。可增加营养，维持身体正常机能，提高抗病力。〔来源〕民间验方。党参红枣茶〔配方〕党参２０克，红枣１０～２０枚，茶叶３克。〔用法〕将党参、红枣用水洗净后，同煮茶饮用。〔功效〕补脾和青，益气生津。适用于体虚，病后饮食减少，大便溏稀，体困神疲，心悸怔忡，妇女脏躁。〔来源〕民间验方。返老还童茶〔配方〕槐角１８克，何首乌３０克，冬瓜皮１８克，山楂肉１５克，乌龙茶３克。〔用法〕前四味药用清水煎去渣，乌龙茶用药汁蒸服，作茶饮。〔功效〕清热、化瘀，益血脉。可增强血管弹性，降低血中胆固醇含量，防治动脉硬化。〔来源〕《常见病饮茶疗法１０００方》。红茶菌〔配方〕红茶５克，糖５匙，菌种少许。〔用法〕用两只洗净的广口瓶或奶瓶，煮沸消毒后备用。将茶叶、糖放入茶杯，冲上开水，冷却至２０～３０再过滤。然后把滤液倒入广口瓶，接上选好的菌母膜，并倒入母液，然后用纱布包扎瓶口，放通风处，避光发酵。约１周后待红茶菌生长、繁衍到一定量时，即可饮用。每天３次，每次１杯。饭后饮用效果最佳。〔功效〕帮助肠胃消化，增强吸收能力和降低血脂，延年益寿。可治多种慢性疾病，如高血压、胃肠炎、神经衰弱等。〔来源〕《常见病饮茶疗法１０００方》。大黄茶〔配方〕绿茶６克，大黄２克。〔用法〕沸水冲泡，随渴随饮。〔功效〕本方有清热，泻火，通便，消积，去脂之功效，常饮此茶可延缓衰老。〔来源〕民间验方。粳米白糖茶〔配方〕茶叶１０克，粳米５０克，白糖适量。〔用法〕先煮浓茶１０００毫升，去茶渣，加入粳米和白糖，再加水４０００毫升，因煮为稀稠粥，每日２次，温热服食。〔功效〕滋阴补气，消除疲劳。〔来源〕民间验方。丹参黄精茶〔配方〕茶叶５克，丹参１０克，黄精１０克。〔用法〕将药共研粗末，用沸水冲泡，加盖闷１０分钟后饮用，每日１剂。〔功效〕活血补血，填精。治贫血症及白细胞减少。〔来源〕民间验方。蜂蜜茶〔配方〕绿茶０．５～１．５克，蜂蜜２５克。〔用法〕用开水３０００～５０００毫升，浸泡５分钟后温饮，或煎服。〔功效〕益气和脾，消除疲劳。〔来源〕民间验方。酥油茶〔配方〕酥油１５０克、牛奶１杯，砖茶、精盐适量。〔用法〕先将酥油１０００克、盐１克和牛奶倒入干净茶桶，再倒入２公斤熬好的茶水，然后用细木棍上下抽打５分钟，再放进５０克酥油，再抽打２分钟，打好后，倒进茶壶加热１分钟，倒茶饮用时轻轻摇匀，使水、乳、茶、油交融，更加香美可口。〔功效〕有提神、滋补之功。主治病后体弱，常饮酥油茶，可增进食欲，增强体质，加快康复。老人常饮，可增加活力。产妇多饮，可增乳汁，补身体。〔来源〕民间验方。柠檬茶〔配方〕柠檬半只，蜜糖２汤匙，茶末１茶匙。〔用法〕柠檬洗净粉碎成汁，然后放入浓茶茶汁中调拌溶解，加蜜糖混合，冲开水饮用。〔功效〕清热凉血，消除疲劳。〔来源〕民间验方。素馨花茶〔配方〕茶叶１０克，素馨花６克，春砂仁６克。〔用法〕先切碎春砂仁，然后混合后，分两次泡茶频饮。〔功效〕安神益阴，消除疲劳。〔来源〕民间验方。白芝麻茶〔配方〕茶叶３克，白芝麻适量。〔用法〕将白芝麻放入锅中焙黄，再在锅中放上茶叶，加适量水煮开，饮用并嚼食。〔功效〕补气养血，补虚弱，抗老防衰。〔来源〕民间验方。蜜茶冰糖饮〔配方〕蜂蜜１０克，茶叶５克，冰糖适量。〔用法〕将蜂蜜与茶叶同沸水同泡，即加冰糖饮用。〔功效〕止渴养血，润肺益肾。〔来源〕