高血压病健康教育幻灯片.pptVIP

* 高血压病健康教育 高血压的危险行为 健康教育对策 高血压教育流程 * 高血压的危险行为 1、不控制体重 超重与肥胖是高血压的首要的独立危险因素。研究表明，发生高血压的危险性与体重的增加成正比，肥胖组的高血压危险性是正常组的8倍以上，在20—30多岁时体重增加的人危险性最大。 2、高钠盐饮食 健康成人的钠盐生理需要量为5g/d，多余的钠盐是导致高血压病的重要原因，与脑中风、心脏病和肾脏功能衰竭有关。典型的中国饮食如人工腌制食物及酱油，含钠盐较多。 * * 3、饮酒 饮酒作为高血压的独立危险因素已被大量流行病学研究证实。 4、紧张刺激 是内外紧张刺激因子引起、有明显的主观紧迫感觉、相应的紧张行为表现和伴随的生理、心理变化等一系列活动过程。若过于强烈持久或反复发作，可导致心血管系统的功能性和器质性病理损害。 * * 5、吸烟 高血压病患者若大量吸烟，则出现心脏病以及心脏病致死的危险性大为增加。 6、缺少锻炼。 7、从医行为不良主要表现在不能严格遵照医嘱坚持进行多种非药物治疗和服药。 * * * 健康教育对策 由于自身的不良行为引发的危害因素，应通过健康教育来培养健康行为，尽可能地消除危害因素。低盐、放松、减肥、锻炼、不吸烟、按时服药是预防和控制血压的行为措施，使用行为诊断模式，可找出这些影响健康行为的因素，制定具体的教育干预措施。 高血压教育