羽毛球教程解析.pptVIP

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  • 2016-09-20 发布于湖北
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PUBLIC - ?SCHAEFFLER GROUP 2011. All rights reserved. 羽毛球攻略 看懂了不用请教练 * PUBLIC - ?SCHAEFFLER GROUP 2011. All rights reserved. Page * 球场介绍 * PUBLIC - ?SCHAEFFLER GROUP 2011. All rights reserved. Page * 握拍 1.正手握拍 技术要点:正确的方法是先用左手(以右手握拍为例)拿住拍杆,使拍面与地面垂直,然后张开右手使手掌下部靠在球拍把柄底端,虎口对着拍柄窄的一面,小指、无名指、中指自然并拢,食指与中指稍分开,自然弯屈并贴在拍柄上 2.反手握拍 技术要点:在正手握拍的基础上,将球拍稍外转,拇指伸直贴在拍柄宽面上,其余四指并拢,手心留有空隙 * PUBLIC - ?SCHAEFFLER GROUP 2011. All rights reserved. Page * 发球 a网前球 b平快球 c平高球 d高远球 羽毛球发球种类按球在空中飞行弧线可分为发高远球、发平高球、发平快球、发网前球。 下面介绍正手发高远球与发网前球。 发高远球 技术要点:身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,站在离前发球线约1.2~1.5米靠近中线处。右手持拍向右后侧举起,肘部微屈,左手拇指、食指、中

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