懒惰的自行车：自行车在规定的跑道上(约1 - 厦门理.docVIP

厦门理工学院教职工趣味运动会项目简介 第一部分：团体木屐竞速接力 4×50M迎面 ——（20-25分钟） 竞赛办法：参赛队各单位8男4女，三人一组，每队四组，每组男女自由组合，脚穿木屐，三人同步迈向同伴，与对面同伴击掌后，下一组继续练习，最后一组以后脚木屐后沿通过终点线为准，以时间来衡量成绩，时间少者成绩优先 取前八名 。 竞赛规则：击打掌后方可迈出，如果在比赛过程中出现脱屐现象，该组应从起点重新开始，否则判为失败，成绩无效。 场地图示：灰色为比赛道，白色为隔离道。 图1 第二部分：个人活动项目 比赛道具由大会统一提供 ——（40-50分钟） 1、自行车竞慢赛 竞赛办法：参赛者骑自行车在规定的跑道上（约1.22米宽，20米长的跑道）行驶，以自行车后轮滚至终点线的时间来衡量成绩，时间长者成绩优先 取前八名 。 竞赛规则：比赛开始，双脚离地，在比赛过程中参赛者身体任何部位接触地面或自行车脱离自身比赛跑道及触及分道线，判为失败，成绩无效。 场地图示：灰色为比赛道，白色为隔离道。 图2 2、30M托物往返跑 分男女组 竞赛办法：参赛者使用羽毛球拍将网球托住，完成30米托物绕障碍往返跑，障碍间距为3米，计时衡量比赛成绩，少者优先 取前八名 。 竞赛规则：球脱离球拍视为违例，参赛者应从起点重新开始；少过或撞动障碍及利用任何手段固定球者取消比赛成绩。 场地图示：灰色为比赛道，白色为隔离道。 图3 3、足球射门（分男女组） 竞赛办法：每人踢3个球，将球踢入指定的球门。 竞赛规则：男子踢球点距球门15M，女子踢球点距球门10M，根据进球数量换取相应的奖品。 场地图示：如下图 图4 4、90秒夹乒乓球在2张桌上各放一个,一个装有30个乒乓球，一个为空，参赛者手持筷子,听开始信号向有球的夹夹夹途中球如果掉到地上需要捡起球回到重新夹球。 1 终点 起点 起、终点 终点 起点 10M 5M 15M 女限制线 男限制线 起点 间距60CM 2M