(陈海涛)少臣教请还我脾气.docVIP

少臣教练请还我脾气 ——3L沟通培训有感（东营区实验学校 陈海涛） 3天的培训，每项培训内容都敲打我的心灵，让我震惊。培训开始，少臣教练说过一句话在我身上应验了，他说，“三天下来，别人或者你自己会发现自己变了一个人。” 我的最大改变或者体验就是，3天培训后，我再也找不到我的脾气。以前，往往一件小事就会和老婆吵架，老婆略微有点脾气，自己就会更加愤怒、发火。现在，怎么看都觉得的老婆很亲，老婆怎么发火，自己内心都很平静。特别声明，不是压抑内心的愤怒，是火气真没有了。 用少臣教练的理论解释，通过一些训练，特别是15分钟的静心冥想（我为他做了什么；他为我做了什么事情；我为他添了那些麻烦。各列出十件事情，他是指父母。）挖掘出了我生命盒子的漏洞，当敞开我的心，坦然面对自己与父母关系的时候，感恩从生命的核心涌向外在，爱和责任从内心升起。 生命盒子的漏洞就是爱的漏洞，每个人的现在都是过去的影子。父母与孩子的关系，是一个人社会关系中最基层的关系。小时候形成的家庭关系，像一把锁一样，紧紧地锁着一个人一生的各种社会关系。因为每个家庭并不都是和谐的，所以每个人的生命盒子，都存在或多或少的漏洞。当我们把心打开，坦然面对自己内心那把锁的时候，我们就填补了这一漏洞。那么过去与父母不和谐的影子就不会再影响现在的自己，自己便能和谐的与妻子相处，与孩子相处，与外界相处。 感谢少臣教练，解放了我的爱。我终于可以自由的