500种蜂蜜食用法与功效.docVIP

500种蜂蜜的食用方法与功效 微店：四季蜂蜜旗舰店 农佳乐蜂蜜微信号:L 目录 一、5个时间喝蜂蜜水最好：早晨清肠毒 餐后助消化 二、女人早上一勺蜂蜜排毒养颜 三、10种蜂蜜嫩肤美容法 不花钱变美 四、生姜蜂蜜水的妙处 五、蜂蜜美容锦囊七大美容方法和四种秘密 六、蜂蜜的吃法不同功效各异 七、网友经验：喝蜂蜜减肥1周狂瘦8斤 八、减肥：蜂蜜+白醋 两个月减18斤 九、蜂蜜的功效与食用法 十、农佳乐蜂蜜的吃法 [蜂蜜的功效： 保健养生、美白养颜、润肺止咳祛痰、恢复疲劳、改善睡眠、提高免疫力、保护心血管、增强钙吸收、促进儿童成长发育、促进消化、消除大餐后的积食、减脂、解酒… … ] 一、5个时间喝蜂蜜水最好：早晨清肠毒 餐后助消化 导读：蜂蜜是滋润又好喝的饮品，不同的时间喝还有不同的功效。早上喝可以帮助排便，午后喝能帮助补充能量，睡前来一杯蜂蜜水能安神助眠。 1.早晨一杯蜂蜜水清肠排毒 　　经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。 　　蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。 　　做法：每天早晨起来后，空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一