“养肤养发养健康”中老年幸福生活新主张.docVIP

“养肤养发养健康” 中老年幸福生活新主张 早在13年前的2000年，我国60岁及以上老年人口就已经达到1.3亿，占总人口的10.3%，65岁及以上老年人口则高达8838万人，占总人口7%，我国正式步入老龄化社会。如何做好中老年的养生保健？愈发引起人们的反思和关注。 然而，在全球科技发展突飞猛进的光环下，凸显的社会及环境问题却不容小觑，空气质量变差、食品安全问题严峻、烟酒成瘾的健康隐患，这对于身体机能退化、免疫能力低下的中老年人来说，无疑是隐形的杀手，“保健药品毒胶囊”、“理疗仪器传销商”等新闻更是常见诸报端，时刻威胁中老年人的身体健康！ 随着我国经济的高速发展，中老年人美容保健意识的日渐增强，他们渴望年过不惑仍然风采依然、自信满怀，追求身、心、灵的健康同步。然而市场上美容保健产品琳琅满目、种类繁多，但专为中老年人研制的却寥寥无几。据小编了解，格莱斯集团·雅若兰企业旗下的“金福祥”是目前国内唯一一家专业于中老年生活护理品的品牌，其产品涵盖功能洗护、美容美体、保健养生、机能调节等多个范畴，致力于为中老年人建立身、心、灵健康机制，缔造幸福晚年生活。 下面，就让小编带您了解更多的美容保健常识，教您如何选择适合自己的美容保健产品： 养肤：选择适合自己的护肤品 皮肤科专家研究发现，中老年人的肌肤与年轻人的肌肤存在明显的区别，随着年龄递增，中老年人血液开始变得粘稠，皮肤中的胶原蛋白含量每年也以1%的速度递减，皮肤真皮表层的细胞生成和自我修复速度减慢，皮下脂肪减少甚至消失，皮肤开始出现萎缩、变薄、粗糙、干燥、松弛下垂、免疫力减弱等肤质问题。 美容学专家认为，中老年选择适当的护肤品对延缓肌肤衰老，保持肌肤活力、恢复肌肤的年轻状态有很大帮助，鉴于中老年人的肌肤特性，并不是市面上所有的护肤品都起到回春的效果，只有温和不刺激、低敏感、高营养、强渗透、具备调理性的护肤品的才能有效减缓中老年人皮肤的衰老速度。专家特别推荐“金福祥”的“梅兰竹菊美肤系列”，其蕴含“梅、兰、竹、菊”高浓度植物精萃，更富含维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分，能彻底清除细胞自由基，提高细胞免疫力，淡化色斑，提亮肤色，有效增强皮肤弹性。为中老年人提供白天、夜晚以及一年四季的精准护肤流程，帮助中老年肌肤恢复年轻状态。 养发：科学的日常头发护理 人至中年，随着年龄的的增大，皮肤的生理性开始退化、萎缩及毛囊数目逐渐减少的原因，人的头发会出现干枯、变细、脱落、易断、易折、变白等变化，无形中给中老年人造成精神压力和影响，那么中老年人日常如何科学的护理头发，才能拥有乌黑、亮泽、柔顺的头发呢？ 一、慎重选择洗发水 中老年购买洗发露时选择以养发、护发、防脱为主的洗发产品较为合适，而采用传统中药配方的洗发露效果更显著且温和不刺激，特别是蕴含人参、首乌、茶树、生姜、藏红花成分的洗发露则更合适中老年人。专家推荐使用添加多种名贵中草药成分的“金福祥”“中老年洗发露”以及“人参红花洗发乳”，能更有效渗透毛囊细胞，活化毛囊组织，平衡调理头皮营养，修复受损发质，从而达到生发、固发、防脱的作用。 二、科学的洗发方式 油性发质的中老年人在春秋两季每2-3天洗一次头发、夏季每1-2天洗一次、冬季每3-4天洗一次头发最为合适；干性发质的中老年春夏两季每3-4天洗一次，秋冬4-5天洗一次较为科学。 三、减少烫染发的次数 频繁烫染发会导致发质受损更严重，头发更易折断、干枯、分叉，此外还需要适当的使用护发素，能帮助修复受损发质恢复健康自然状态。 四、加强锻炼，保持乐观情绪 “笑一笑十年少，愁一愁白了头”每天保持健康的体质和乐观开朗的情绪能促进人体分泌有益激素，从而达到美肤美发的作用。 养健康：四季养生原则之阴阳平衡 中医学经典著作《黄帝内经》说：“圣人不治已病治未病”。“未老先养，既老防衰”这一中医学养生保健思想表明中老年期的合理养生尤其重要。 阴阳平衡是生命活力的根本，所谓养生，旨在维系生命的阴阳平衡。亚健康状态就是阴阳失衡的主要表现，所谓亚健康，它是基于健康与疾病之间的一种生理状态，中老年人是亚健康状态的多发群体，亚健康本质属虚，阴阳平衡身体则健康，阴阳失衡身体则患病、早衰，生命阴阳平衡在于脏腑平衡、寒热平衡、气血平衡。 养生专家对市面上的本草药油产品全面调查后认为，“金福祥”“本草油系列”产品更值得信赖，其沿用博大精深的太极阴阳养生理论，承袭中华五千年的本草养生文化精髓，采用传统组方，并以现代分离技术提炼本草油，将蕴含无尽的奥妙与智慧悠久的中医文化气下行则行成气逆四肢冰冷，