九年级体育与健康公开课教案.docVIP

初三年级体育与健康公开课教案 学校：教子湾初级中学 班级：初三（一）班 执教教师： 姚 琴 授课内容：1 跨越式跳高 2 素质练习：发展跳跃能力 教 学 目 标 1 学生能说出跨越式跳高过竿动作要领，多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作； 2 发展学生跳跃能力和身体的灵敏协调能力，学生了解锻炼方法； 3 学生能对多次重复练习具有兴趣，并通过与同学交流合作，培养学生克服困难不断创新的品质。 重点 摆动腿过竿后内旋并下压 难点 转髋 活 动 场 地 设 计 器 材 海绵垫6块，竹竿6根，皮筋6根，录音机一台 教学 流程 教 学 内 容 教 师 指 导 学 生 活 动 意 图 目 标 时间 次数 准 备 部 分 10分钟 1体育委员整队，检查汇报人数 2 师生问好 3 宣布本节课教学内容目标 4 安排见习生 5 准备活动 （1）图形跑 （2）韵律模仿操 （3）游戏：钩鱼 1指定集合地点，检查着装，接受体育委员报告，师生问好 2宣布本课教学内容 1带领学生绕运动场地进行图形跑 2按口令进行示范，适时讲解，领做韵律模仿操 1教师讲解游戏规则和方法 2语言激励学生活动积极 1按指定地点四列横队集合，体育委员检查人数，并向老师报告 2集合站队快、静、齐，注意听讲 1跟随教师成1路纵队进行图形跑 2听口令，看示范 集体模仿练习，动作舒展大方 学生分成6组练习 加强组织纪律性，培养良好的课堂常规与师生关系 以新颖的跑动路线激发学生运动参与的兴趣 体会韵律美 活动身体各关节 积极参与，活跃气氛，发展弹跳能力和应变能力 1分 1分 2分 3分 4分 1次 1次 基 本 部 分 30分钟 一跨越式跳高 辅助性练习： 1原地单双足，交叉跳 2模仿两腿依次 二素质练习：发展跳跃能力（配乐） 1 教师引导学生进行练习并巡视辅导适时反馈 2教师讲解示范并引导学生练习 3小组讨论，教师点评 4教师结合示范讲解竿上动作 5教师示范跨越式跳高过竿的完整动作，进一步强调技术要领 6引导学生按技能分组，自选高度练习 7安排各组优秀者展示 8激励学生冲击已有高度，发挥潜能 教师讲解素质练习组合动作 练习过程巡视指导、评点 1学生进行辅助性练习 2学生做过竿练习 3结合教师指导，体会移髋动作 4同学之间相互指导评价 5进行3—5步助跑、起跳、过竿练习 6学生逐步升级，动态分组 7学生示范 8小组评价学生完成过竿上动作情况 9自选高度练习，发挥学生潜能，勇于向高度挑战，练习中要随时整理垫子，注意安全 学生自选练习 学生合作进行练习 为接下来的跨越式跳高作引导、铺垫 唤起学生进行跳高的兴趣体验乐趣 强化基础，逐渐过渡技术动作 提高学生观察思维及自我尝试能力 通过观察优秀学生的展示，分享乐趣，促进心理健康发展 发展学生跳跃能力，灵敏素质 培养自我锻炼能力 5分 3分 5分 6分 3分 8分 1次 2次 2-3次 2次 3次 5-6次 结 束 部 分 5分钟 1三步舞放松 2小结 3布置课外作业，助跑单脚跳触高悬物 4布置归还器材 5师生再见 1讲解并示范三步舞的步伐动作 2音乐伴奏下师生共同跳起三步舞，轻松自然 3师生共同小结本节课学练情况 4布置归还器材 5师生再见 1学生成四列横队 2在音乐伴奏，教师引导下，轻松跳舞并双人合作、放松、愉悦身心 3注意听，联系自己，了解本课掌握情况 4帮助收回器材 5师生再见 调节机体 身心放松 交流体会 分享喜悦 3分 2分 预 计 生 理 负 荷 与 练 习 密 度 全课平均心率 每分钟115---120次 课中最高心率 每分钟155---160次 全课练习密度 30---35% 基本部分练习密度 25---30% 场 地 器 材 课 后 小 结 田径场 海绵垫6块 竹竿6根 皮筋6根 录音机一台