家庭心智教育策略.pptVIP

婴幼儿养育中好习惯培养策略 习惯养成关键期（好和坏习惯） 饮食好习惯 1）均衡饮食， 2）饮食有规律性， 3）自己吃饭， 4）细嚼慢咽， 5）少食用添加剂食品， 6）吃饭专心， 7）主动饮水等。 睡眠好习惯 1）独立睡眠， 2）晚上按时睡觉， 3）睡眠有规律性， 4）无睡眠问题。 1、适合宝宝年龄特点的节奏性、规律性、长期坚持的运动。 2、每天20分钟左右。 3、饮食前或后1小时实施。 4、心智运动：用身体学习,并将运动融入游戏，运动中伴随语言,生活中运动延伸等。 特别强调带宝宝进行爬行训练！！ 体育运动好习惯 卫生好习惯 1）口腔卫生习惯：自觉接受早晚漱口或刷牙， 自觉饭后清洁口腔等。 2）饮食卫生习惯：自觉少吃甜食，自觉饭前 和便后洗手。 3）生活卫生习惯：自觉接受剪指甲和指甲清 洁，乐于洗脸、洗浴等，不乱用别人生活用品。 生活好习惯 1）自觉按时起床，按时睡觉。 2）大便有规律性。 3）玩具放置有序，自觉整理玩具等物品。 4）自觉保持生活环境清洁，不乱扔物品。 5）玩耍、看图书等能做到有始有终。 交往好习惯 1）喜欢与同伴交往，活动中能够友好相处。 2）玩具、食物等乐于分享。 3）交往中有礼貌，注意听别人说话，别人 说话时不随便插话，不打断别人说话。 4）能够关心同伴，并乐于给别人帮助。 自我服务好习惯 1）饮食自我服务：自己完成喝水过程