影響個人要付出多少努力和毅力.docVIP

自我效能與認知學習 前言 根據Bandura(1986)的-社會認知論，已經有很多證據支持個人的期望對成就行為有影響，在其他理論中，也非常強調個人對自我能力的信念將影響個人對生活方面的執行控制。當我們知覺自我效能的角色時，就是說個人自我組織和執行達到目標能力的信念。在此假設下便對學習認知技能的過程中，將自我效能視為瞭解學生學習動機的重要變項。 自我效能的研究已經擴展應用到不同的領域，例如處理恐怖情境、解決數學問題和調整飲食等各方面，在這些研究中發現參與者往往是利用以往的行為模式來學習，而不願針對不同的情境或對象來做反應，例如焦慮症或懼蛇症，他明明已經學會如何去抓蛇的方法，卻還是克服不了事先假想碰到蛇後產生的可怕結果。 自我效能的定義是指學生對他們已有的技能、是否能有效應用知識的能力 、和藉此學習新認知技能的能力的信念，也就是對自己完成某種行動的能力判斷，有許多學習理論常記錄學習和成就表現的差異來判斷是否有學習，但是學習和成就表現不是同義詞，我們很難去直接觀察某些行為便推論這些行為的表現一定是學習的結果，縱使我們知道學生有在學習。假如學生能成功的表現出某些行為，我們也許可以比較放心的認為他們已經學會了，相反的如果學生表現不出正確反應，我們卻不可以斷言學生沒有學會，他們可能是因為缺乏動機、太過焦慮、心情不好或是認為不重要而影響行為表現。 二、理論與研究 Bandura(19