培训课件--颈椎病中医护理查房.pptVIP

中医特色治疗护理 根据患者具体情况，有以下几种功能锻炼方法： （1）拔项法：吸气时头顶向上伸展，下颌微收，双肩下沉，使颈部后方肌肉紧张用力，坚持3秒钟，然后呼气放松。 （2）项臂争力：两手交叉，屈肘上举，用手掌抱颈项部，用力向前，同时头颈尽量用力向后伸，使两力相对抗，随着一呼一吸有节奏的进行锻炼。 （3）仰首观天：双手叉腰，先低头看地，闭口使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻，然后头颈仰起，两眼看天，仍停留片刻，反复进行。 中医特色治疗护理 3.其他疗法 中药热敷、中药离子导入，可行气活血、和络止痛。 健康指导 1.体位指导 1）急性期卧床制动，头部前屈，枕头后部垫高，避免患侧卧位，保持上肢上举或抱头等体位，必要时在肩背部垫软枕，进行治疗或移动体位时动作要轻柔。 2）缓解期可适当下床活动，避免快速转头、摇头等动作；卧位时保持头部中立位，枕头水平。 3）康复期可下床进行肩部、上肢活动，在不加重症状的情况下逐渐增大活动范围。 2.生活起居 1）避免长时间低头劳作，伏案工作时，每隔1-2小时，活动颈部，如仰头或将头枕靠在椅背上或转动头部。 2）座椅高度要适中，以端坐时双脚刚能触及地面为宜。 3）避免长时间半躺在床头。曲颈斜枕看电视、看书。 4）睡眠时应保持头颈在一条直线上，避免扭曲，枕头长要超过肩，不宜过高，为握拳高度（平卧后），枕头的颈部稍高于头部，可以起到良好放松作用。避免颈部悬空。 5）