培训课件--如何生健康的宝宝.ppt

四、第4准备阶段：前1个月-怀孕 经过长时间的准备，夫妻双方的身体都处在孕育宝宝的状态了，现在就将进行最后的冲刺阶段。在这个月里，应尽可能地放松心情，放弃一切“防范措施”。为了增加“命中率”，选个最容易中标的夜晚做爱，一个可爱而健康的“准宝宝”就可能会如愿以偿地落户于你的子宫。 推算预产期的方法是什么? 以最后月经的月、日加上9个月零7天 如末次月经期是2月11日，那么预产期就是11月18日 ；或从最后来月经的月份退算3个月再加7天 如末次月经期为2010年5月11日，预产期为2011年2月18日 。 怀孕后至少要做4次产前检查。 孕周为： 16周、24—28周、30—32周 36—38周 WHO（2006年）建议至少需要4次产前检查，孕周分别为妊娠 16周、24-28周、30-32周、36-38周。根据目前我国孕期保健的现状和产前检查项目的需要，本指南推荐的产前检查孕周分别是：妊娠6-13周+6、14-19周+6、20-24周、24-28周、30-32周、33-36周、37-41周。有高危因素者，酌情增加次数。 ⑴流产的认识和预防。 ⑵营养和生活方式的指导（卫生、性生活、运动锻炼、旅行、工作）。 ⑶继续补充叶酸0.4-0.8mg/d至孕3个月，有条件者可继续服用含叶酸的复合维生素。 ⑷避免接触有毒有害物质（如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等），避免密切接触宠物。 ⑸慎用药物，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。 ⑹必要时，孕期可接种破伤风或流感疫苗。 ⑺改变不良的生活习惯（如吸烟、酗酒、吸毒等）及生活方式；避免高强度工作、高噪音环境和家庭暴力。 ⑻保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生。 生了一个有生理、病理缺陷的孩子如何办？？ 如何避免生一个不健康的孩子 郑殿民 内蒙计划生育药具中心 1座机电话号码65 出生缺陷的概念 出生缺陷，又称发育缺陷，也称先天性异常，是指出生时就存在的人类胚胎在外形或体内有可识别的结构或功能上的异常，而不是分娩损伤所致。 胎儿在母亲的子宫内发生了发育异常，出生后发现为器质性、功能、代谢、行为、精神等方面异常。 出生缺陷干预工程 出生缺鲜干预工程是国家计生委为了减少残疾儿童出生，提高出生人口素质，1999年在全国范围内启动实施的计划生育三项重大工程之一。 预防出生缺陷不仅局限于降低缺陷儿的出生率，更重要的是要降低出生缺陷的发生风险。 三级干预 一级干预是孕前对新婚夫妇的宣传教育、营养素（叶酸、碘）补充。 二级干预是孕前和产前检查，发现宫内感染或胎儿畸形，及时治疗和处理。 三级干预是对缺陷儿进行必要的治疗，以减轻致残的程度。 出生缺陷干预的方法 1、婚前医学检查和遗传咨询。 2、病因预防 3、人群筛查 4、对缺陷儿进行必要的治疗 那些人需要遗传咨询 1、》35岁的高龄孕妇 2、已确诊或怀疑有遗传病家族史的孕妇及其配偶。 3、有死胎、畸形分娩史者。 4、智力低下者。 5、接触或使用过致畸原者 6、多次自发性流产史的夫妇。 7、不孕不育症夫妇。 8、近亲结婚者。 9、亲子鉴定者。 10、易感人群的症状前检查。 神经管畸形 神经管畸形是一种严重的先天畸形，表现为无脑儿、脑膨出，脑脊髓膜膨出，隐性脊柱裂。 神经管畸形发生的的一个重要因素是孕妇妊娠期间体内缺乏叶酸。 叶酸是一种必要维生素，参与核酸、氨基酸、蛋白质和磷脂代谢，并与细胞分化、倍增功能密切相关。 胎儿神经管的正常发育需要叶酸参与。 孕妇在孕前不短于3个月直至妊娠满3个月内，每日口服1次0.4mg叶酸，就可使胎儿神经管畸形发生率降低70％。，不可以多服，以防有副作用。 叶酸存在于蔬菜、水果、动物肝肾、牛肉、酵母、蘑菇、菜花、西红柿、柑、西瓜、菠菜、胡萝卜及鸡肉中。 先天愚形 先天性唇腭裂 先天性心脏病 地中海贫血 G6PD缺乏症（葡萄糖－6－磷酸脱氢酶） 怀孕准备计划４阶段 一、第1准备阶段：孕前7-10个月 1、调整生活方式 准爸爸、准妈妈首先要做到戒烟禁酒。 酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常；喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁 准爸爸最好还是不要留须，哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过，因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物，通过呼吸进入体内，影响“生产精子”的内环境，也可能在与妻子接吻时，各种病原微生物轻而易举地传染给妻子。 2、全面体检 孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院“计划生育科”或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。 3、测体温、验精液 基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温，从月经到排卵前