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(一)颈椎拔伸法 1、患者坐位,术者站于其后,用双手拇指顶住枕骨后方,余四肢分别托住下颌部,两前臂分别压住患者两肩,然后逐渐用力向上拔伸。 (一)颈椎拔伸法 2、术者用一侧肘部托住患者下颌部,前臂绕过其对侧耳后用手掌扶住枕骨部,另一只手亦扶于其后枕部,然后逐渐用力将颈椎向上拔伸。 颈椎摇法 1、俯仰摇颈法 2、侧屈摇颈法 3、旋转摇颈法 操作要领: 幅度由小到大,速度慢。 要求患者睁开眼,患者是 否有头晕。 年老体弱、高血压、脊髓型 颈椎病应慎用或禁用。 福建省第二人民医院 王诗忠 颈 椎 病 一、概况与临床表现 1、概念 颈椎病,又称颈椎综合症,是由于颈椎椎间盘、颈椎骨关节及其相关的肌肉、韧带、筋膜等所发生的退行性改变及其继发改变,刺激或压迫了周围的脊髓、神经、血管等组织,由此产生的一系列临床症状和体征的结合症候群。 一、概况与临床表现 2、发病因素 (1)年龄因素:椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最基本和最关键的基础。(2)慢性劳损:是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤,反复落枕者患病率也较高。工作姿势不当,再者,有些不适当的体育锻炼也会增加发病率。 (3)外伤:在颈椎退变、失稳的基础上,头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。 二、临床分型 颈型(骨关节软组织型)-颈部僵硬不适、疼痛 神经根型 -上肢疼痛麻木 椎动脉型 -头昏、眩晕 、恶心、呕吐 交感神经型 -表现形式复杂多样 脊髓型 -下肢无力,步态笨拙 (踩棉花感) 混合型-同时有以上两种以上表现者 年轻人--曲度变直、颈椎失稳 --多表现为颈型颈椎病 中年人 --突出的椎间盘或骨刺易刺激或压迫颈 椎周围相关神经、血管 --多以神经根型、椎动脉型、交感型颈椎病为主 。 老年人--颈椎间盘突出、骨质增生、黄韧带肥厚等比较严重 --以神经根型、椎动脉型、交感型颈椎病为常见表现且严重,容易复发;脊髓型 三、易发年龄 四、检查 1.诊断 常规检查 X线检查 CT、磁共振成像检查 正 侧位 片了 解颈 椎曲 度和 椎体 错位 情况 CT、磁共振 对于椎间盘突出的位置、移位方向、大小显示清晰,使医生清楚了解到脊髓是否受压及受压的情况 五、针灸推拿治疗 (一)治疗原则:舒筋活血、解痉止痛、整复错位。 (二)取穴与部位:风池、缺盆、肩井、天宗、曲池、小海、合谷等穴,颈肩背及患肢。 (三)主要手法:滚、拿捏、点揉、拔伸、屈伸旋转、搓、牵抖、拍打法等。 六、推拿治疗 1.准备手法:先用滚法放松患者颈、肩背部的肌肉 3 分钟左右;接着,用拇指与食中三指拿捏颈项两旁的软组织由上而下操作10遍。 2.治疗手法:用拇指指腹点揉风池穴1分钟,以酸胀感向头顶放散为佳,再点揉太阳、百会、风府、天宗、曲池、合谷等穴,约3分钟,以局部酸胀为度;医者两前臂尺侧放于患者两肩部并向下用力,双手拇指顶按在风池穴上方,其余四指及手掌托住下颌部,嘱患者身体下沉,术者双手向上用力,前臂与手同时向相反方向用力,把颈牵开,持续20秒(颈椎拔伸法);接上势,边牵引边使头颈部前屈、后伸及左右旋转,其动度由小逐渐加大,当达到最大限度结束,反复5次(颈椎摇法)。 3.结束手法:最后,拍打肩背部和上肢,约2分钟;搓揉患肢肌肉,往返4次;牵抖上肢20次。 1、在坐姿上,要尽可能保持自然端坐位,调节桌、椅之间的高度比例,避免头颈部过度后仰或前倾、前屈,使头、颈、肩、胸保持正常生理曲线 。 2、在工作30分钟左右,让头颈部做适当的活动。 3、避免看书、看电视时倚着沙发,或半躺半靠在床头;冬季应注意保暖。 4、仰卧位颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰,高度依据个人情况而定,一般为12~16cm。 5、侧卧位时,仍应将颈部置于枕头中间凹陷处,应将使枕头与肩同高。 八、预防调摄 颈肩部保健按摩步骤 颈肩部保健按摩步骤: 1、拿揉颈项部 2、指压棘突两侧 3、拿揉肩部 4、按压肩井、天宗等穴位 5、袞肩部 落枕 1、概念 是指急性单纯性颈项强痛,活动受限的一种病证,系颈部伤筋。 2、主症 颈项强痛,活动受限,头向患侧倾斜,项背牵拉痛,甚则向同侧肩部和上臂放射,颈项部压痛明显。 落枕 3、基本治疗 治法 舒筋通络,活血止痛。以局部阿是穴及手太阳、足少阳经穴为主。 主穴 外劳宫 阿是穴 肩井 后溪 悬钟 操作 毫针泻法。先刺远端穴落枕、后溪、悬钟,持续捻转,嘱患者慢慢活动颈项,一般疼痛可立即缓解。再针局部的腧穴,可加艾灸或点刺出血。 拔罐疗法。 * * * *
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