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五脏六腑有无毒素 .看面色。观手诊 五脏之毒是什么从中医看来，我们体内有很多的毒素，凡是不能及时排出体外，对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称这为＂毒＂，例如，瘀血，痰湿，寒气，食积，气郁，上火．这些毒素堆积在五脏六腑之内，就会加速五脏六腑的衰老，然后由五脏六腑供养的皮肤，筋骨，肌肉，神经也就跟着一起衰老了．虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出来．如果肝脏有了毒素表现在：１，指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷．中医认为：＂肝主筋＂，指甲是＂筋＂的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号．２，乳腺出现增生，经前乳腺的腹痛明显增加．乳腺属于肝经循行的要塞，一旦肝经中有＂毒＂存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血充盛而变得腹痛明显．如果肝脏有了毒素表现在第三,情绪容易抑郁，肝脏是体内调控情趣的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞了气的运行，就会产生明显的不良情绪．第四；偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经，脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的＂一亩三分地＂，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火．怎样排毒更顺畅？第一，吃青色的食物．青色的食物可通达肝气，起到很好的疏肝，解郁，缓解情绪的作用，属于帮助肝脏排毒的食物．中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成汁，直接饮用就好．第二：枸杞提高肝脏的耐受性．除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力．枸杞具有很好的保护肝脏的作用，可提升肝脏对毒素的耐受性，食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把．第三：按压肝脏排毒要穴：这是指太冲穴，位置在足背第一，第二跖骨结合部之间的凹陷处．用拇指按揉３－５分钟，感觉轻微酸胀即可．不要用太大的力，两只脚交替按压．第四，眼泪排毒法：相对于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说跟眼泪有关系．中医早已有了灾个认识，而且也被西医所证实．作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确有一些对身体有害的生化毒素．所以，难受时，委屈时，压抑时就干脆利落哭出来，对于那些乐天派，周末看一场悲情电影，让泪水随着情节流出也是一种主动排毒方式．肝脏的最佳排毒时间肝脏最强的时间是凌晨１－３点，此时我们最该做的是睡眠．，而不是继续熬夜，这样才能让肝脏把全部精力放在排毒上．如果心脏有了毒素如果心脏有了毒素表现在:????1,舌头溃疡:中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常是认为心脏有内火,或是火毒.?? 2,额头长痘.额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘..?? 3.失眠,心悸.心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳.?? 4,胸闷或刺痛.心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛.怎样排毒一旦更顺畅????1,吃苦排毒.首推莲子芯,它味苦可以发散心火.虽然有寒性,但不会损伤人体的阳气,所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物,可以用莲子芯泡茶,不妨再加点竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用.????2 按压心脏排毒要穴,这是指少府穴,位置在手掌心,第四,第五掌骨之间,握拳时小指和无名指指端之间,按压这个穴位不妨用些力,左右手交替.????3 绿豆利尿解毒.绿豆可以通过利尿,清热的办法,来化解并排出心脏的毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,如绿豆汤或绿豆浆,固体的效果会差一些.??心脏最佳排毒时间中午11--13点是心脏最强的时间,可以吃一些保心助排毒的食物.例如茯苓,坚果,黄豆,黑芝麻,小枣,莲子等.如果脾脏有了毒素如果脾脏有了毒素表现在:????1??面部长色斑.长斑的女性通常消化系统能力弱一些.????2??白带过多.脾主管体内排湿,如果湿气过多,超出了脾的能力,就会出现体内湿气过盛,白带增多是其中的一个体现.????3??脂肪堆积.脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的,有效的减肥方法必需围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做,否则就会反弹.????4??口气明显,唇周长痘或溃疡.口唇周围都属于脾,当脾中的毒素不能排出体外,蓄积的毒素就要找机会爆发出来.????怎样排毒更顺畅????1,吃酸助脾脏排毒.例如,乌梅,醋,这是用来化解食物中毒素的最佳食品,可以增强肠胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的时间内排出体外.同时酸味食物还具有健脾的功效,可以很好地起到抗毒食品的功效.????2??按压脾脏排毒要穴;这是指商丘穴,位置在内踝前下方的凹陷处,用手指按压该穴位,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两脚交替做.????3