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大学生生命质量与参与体育锻炼现状况调查研究 【摘 要】生命质量是指个体生理、心理能力、社会功能以及物质生活条件各方面的客观状态和主观感受。目前，生命质量已被广泛用于医学领域针对病患进行测评，但有关大学生生命质量的研究却鲜为人见。研究大学生的锻炼现状和生命质量，望为深化大学体育教学改革和提高大学生的生命质量提供一定的理论依据。 【关键词】大学生；生命质量；体育锻炼 1 研究目的 进入21世纪，伴随着社会及经济发展，以及医疗水平的提升，生命质量的相关研究越来越受到重视。生命质量（Quality of Life）是指个体生理、心理能力、社会功能以及物质生活条件各方面的客观状态和主观感受。大学生是正常成年人群中最活跃的群体，他们的生理、心理、物质环境状况在一定程度上折射着社会发展和健康进步的方向。研究大学生的锻炼现状和生命质量，为深化大学体育教学改革和提高大学生的生命质量提供理论依据，对贯彻落实《全民计划纲要》和《高等学校体育指导纲要》有一定的现实意义。 2 研究对象与方法 2.1 研究对象 随机调查了湖北工程学院全日制在校大学生214人，其中男生116人，女生98人。平均年龄20.6岁。 2.2 研究方法 2.2.1 问卷调查法 1）采用国内外广泛使用的研究生命质量的普适性量表-世界卫生组织编订的生命质量测定简表WHOQOL-BREF。2）体育锻炼现状和性别的调查。 调查研究用问卷当场发放和回收，发放214份问卷，回收有效问卷207份，问卷有效回收率为96.7%。问卷回答以涂卡形式由学生独立完成。 2.2.2 数理统计法 应用Access对涂点读码所得全部数据建立数据库，使用SPSS11.0软件进行数据处理与分析。 3 结果与分析 3.1 大学生体育锻炼现状 参照体育人口的标准对207名大学生进行分类。其中每周锻炼3次以上，每次持续30分钟，中等强度以上为经常锻炼；每周至少有1-2次30分钟以上的锻炼为偶尔锻炼；不能保证每周参加一次锻炼为基本不参加体育锻炼。以上均为大学体育课以外的体育锻炼。调查结果见表1。 由表1可知：被调查的207名大学生中，经常参加体育锻炼的有81人，占39%；偶尔锻炼的有107人，占52%；基本不参加锻炼的有19人，占9%，即在校大学生中偶尔锻炼的大学生最多，经常锻炼的大学生次之，基本不锻炼的大学生人数最少。 同时，大学男生中经常锻炼的人数明显多于经常锻炼的大学女生；而基本不锻炼的女生人数明显多于基本不锻炼的大学男生。主要原因是：一般情况下，男生在参与体育锻炼时总体上都比女生积极主动。同时大多数女生对于频繁的、长时间的体育锻炼中的对抗和脏累持否定态度。 3.2 大学生总的健康状况与生命质量 WHOQOL-BREF量表中，有两个独立于生理领域、心理领域、社会关系领域和环境领域4个方面的题目，即总的健康状况与生命质量的问题。207名大学生总的健康状况与生命质量见表2。 表2显示：经t检验得知，大学生总的健康状况与生命质量中同一锻炼现状不同性别之间不存在差异（P 0.05），即经常锻炼、偶尔锻炼和基本不锻炼这三种不同锻炼现状分别在大学男生和大学女生总的健康与生命质量上不存在具有统计学意义的差异。 体育锻炼可以促进个体的身心健康，参加体育锻炼是健康生活的一部分，同一锻炼现状的大学生对参与体育锻炼有相似的认同感、对体育锻炼的理解是一致的，因此大学男生和大学女生对自身总的生命质量的评价在不同锻炼现状上不存在差异。 3.3 不同锻炼现状大学生WHOQOL-BREF WHOQOL-BREF量表包括生理、心理、社会关系和环境四个不同领域，为了突出不同锻炼现状对大学生生命质量的影响，本文主要就经常锻炼和基本不锻炼的大学生在WHOQOL-BREF的四个领域进行比较。不同锻炼现状大学生生命质量见表3。 表3表明：三种不同锻炼现状的大学生中，经常锻炼和基本不锻炼两种不同锻炼现状上，大学生在WHOQOL-BREF四个领域的得分，除了环境领域不存在差异（P 0.05），生理领域、心理领域、社会关系领域均存在显著性差异（P 0.05），且生理领域和社会关系领域差异具有高度显著性（P 0.01）。 反映大学生生存条件如社会安全保障、住房环境、经济来源、交通条件等物质生活条件这些客观指标，无不影响着大学生的生命质量。但处于相同的文化、大学校园环境中，经常锻炼和基本不锻炼的大学生对于自身生命质量的环境领域的主观评价是一致的，因此不存在显著性差异。 体育锻炼有益于全身各个系统的健康，尤其会提高神经、内分泌和代谢机能。长期从事体育锻炼使得参与者的身心活动处于适度的应激水平，这种应激对于参与者的生理状态有积极的调节作用。对于任何一种体育锻炼，每个个体都有参与的资格，不论身份尊卑、地位高低，参与体育锻炼者志趣相投、和谐并能自由发展友谊，大学生通过参加体育