体育与健康课程五个领域强调什么.docVIP

水平三快速跑五个领域 体育与健康课程标准（以下简称《标准》）根据三维健康观、体育的特点以及国际体育课程发展的趋势，确立了课程目标，拓宽了课程内容，划分了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个领域，并根据领域目标构建了课程的内容框架体系。从理论上讲，五个领域涵盖的内容应该很多，但体育与健康课程从学生的身心发展特征考虑，每个领域分别精选了一些对学生的学习和发展具有重要影响的目标和内容。 一、运动参与 运动参与领域强调学生要达成以下两个重要的学习目标。 1． 具有积极参与体育活动的态度和行为 《标准》强调学生要对体育课表现出学习兴趣（水平一），乐于展示简单的运动动作（水平二），主动参与体育活动（水平三），初步养成坚持体育活动的习惯（水平四），具有经常参与体育锻炼的意识和行为（水平五），以及具有带动他人进行体育锻炼的意识和行为（水平六）等。由此可见，《标准》强调从激发学生的学习兴趣开始，最终使学生养成坚持体育锻炼习惯这样一个小学、初中和高中相衔接的课程目标和内容体系。 运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持体育锻炼的前提，而兴趣与习惯的养成又是在运动参与过程中逐渐形成的。在体育教学中，要通过丰富多采的体育活动和形式多样的教学手段激发学生积极参加体育锻炼的兴趣，使他们逐渐养成良好的运动习惯，这样学生才能从体育学习和活动中获取更多的益处。 2．用科学的方法参与体育活动 《标准》强调学生要合理的安排锻炼时间，能运用脉搏简单地测定运动负荷（水平四）；根据科学锻炼原理制订并实施个人锻炼计划，学会评价体育锻炼效果的主要方法（水平五）；以及制订简单的运动处方（水平六）等。 在促使学生积极参与体育活动的基础上，还应使学生懂得科学锻炼身体的方法。体育活动是一把双刃剑，正确的锻炼方法可以促进人的健康发展，反之则会有损健康。 二、运动技能 运动技能领域强调学生要达成以下四个重要的学习目标。 1．获得运动基础知识 《标准》强调学生要知道所做简单运动动作（水平二）；了解所练习的运动动作，观看体育比赛（水平三）；了解所学运动项目的简单技战术知识和竞赛规则，观赏体育比赛（水平四）；认识多种运动项目的价值，关注国内外的重大体育赛事（水平五）；以及评价国内外重大体育赛事事件（水平六）等。由此可见，学生通过体育与健康课程的学习，不仅可以了解一般技战术的有关知识，而且学会关注国内外的体育新闻以及欣赏体育运动，从而可以使学生的体育文化素养得到提高。 2．学习和应用运动技能 《标准》强调学生要初步掌握简单的运动动作（水平一），会做简单的组合动作（水平二），初步掌握基本运动技能（水平三），发展技术或战术能力（水平四），提高一至三项运动技能（水平五），组织和参加小型体育比赛（水平六）等。“学习和应用运动技能”领域目标主要强调通过多年的体育学习，绝大多数学生将学会多种基本的运动技能，在此基础上形成自己的兴趣爱好，并有所专长，最终较熟练地掌握和应用1～3运动技能。 3．安全地进行体育活动 《标准》强调学生要知道如何在运动中避免危险（水平二），说出不同环境中可能面临的危险和避免方法（水平三），注意运动安全（水平四），掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法（水平五），以及具有处理安全问题的一般能力（水平六）等。由此可见，教师不但鼓励学生积极参与体育活动，而且要求学生学会安全地进行体育活动以及处理安全问题的一般方法。 4．获得野外生存生活的基本技能 《标准》强调学生要初步掌握在野外条件下的基本技能（水平四），参加集体野外生存生活活动（水平五），以及参加具有挑战性的野外生存生活活动（水平六）等。 野外活动对于增强体能、获取知识、锻炼意志品质、培养合作精神等具有重要的作用。各校（初中和高中）在设计体育与健康课程教学计划时应根据本校的具体情况考虑这一活动内容，但开展这类活动时，应将学生的安全问题放在首位考虑。 三、身体健康 身体健康领域强调学生要达成以下四个重要的学习目标。 1． 形成正确的身体姿势 《标准》强调学生要注意正确的身体姿势（水平一），基本保持正确的身体姿势（水平二），以及能够在学习、运动和生活中保持正确的身体姿势（水平三）等。 小学生骨骼正在发育，尚未定型，如果不能形成正确的姿势，就容易形成不良的习惯，而且一旦形成，以后就很难改变。在体育教学过程中，特别是在小学低年级的体育教学中，要使学生通过基本体操、舞蹈等多种身体练习，形成正确的身体姿势，但我们也没有必要象过去那样，几乎每节体育课都让学生练习“稍息”、“立正”、“向右看齐”、“齐步走”等队列队形动作，因为这样会使学生失去对体育课学习的兴趣。 2． 发展体能 《标准》强调学生要发展柔韧、反应、灵敏和协调能力（水平一），发展灵敏、协调和平衡能力（水平二），发展速度和平衡能力（水平三），发展速度、有氧能力和灵