篮球运动双手胸前传球.ppt

篮球运动双手胸前传球 讲课人：陕高君 杨世春 一.导入部分 传球是篮球运动中重要技术之一，也是篮球比赛中运用最多的一项基本技术。它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，也是实现战术配合的具体手段。 二.展开部分 双手胸前传球是比赛中最基本、最常用的传球方法用这种方法传出的球快速有力，可在不同方向、不同距离中运用，而且便于和偷懒、突破等动作运用。 持球方式：两手手指自然分开，拇指相对成八字，用指根以上部位持球的侧后方，空出手心，手腕放松，两肘自然下垂，持球于胸前。脚左右开立，与肩同宽，重心下压。 胸前传球：后脚蹬地，身体重心前移的同时前臂迅速向传球方向伸出，拇指用力拨球，手腕前屈，食指和中指用力拨球将球传出。 三.拓展部分 双手胸前传球易犯错误及纠正方法： 1.传球方向和落点不好。 纠正方法：从纠正持球动作开始，讲解、示范正确的持球手型和手法规格。反复练习持球动作。 2.传球时两臂用力不一致，身体动作和传球动作不协调。 纠正方法：强调传球时正确的站立姿势，反复练习，并加强弱手的力量训练。 3.传球动作不连贯，传球时将球推出手。 纠正方法：多示范正确动作，着重徒手模仿练习。 传球技术的好坏，直接影响战术质量和比赛的胜负，准确巧妙的传球，能够打乱对方的防御部署，创造更多、更好的投篮机会。 谢谢 * *