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- 2017-03-14 发布于广东
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乳品知识培训讲义
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 理由二:有助减肥 奶制品含有高脂肪和热量,所以许多人为了减肥而不吃奶制品。然而美国田纳西州大学的研究显示,奶制品中丰富的钙元素,对人体内的脂肪降解非常重要。 研究小组把34名健康肥胖者分成两组,让他们每天进食比平时少500卡热量的食物,其中一组每天喝3份含1100毫克钙的低脂酸奶,另一组则每天吃500毫克钙片。坚持一段时间后的结果显示,喝酸奶一组人平均体重、体脂及腹部脂肪下降程序分别比另一组人要多22%、61%和81%。 研究员认为,奶制品中的钙元素能帮助人体燃烧脂肪,促进机体产生更多能降解脂肪的酶。所以,如果您想减肥,每天至少要吃3份低脂或脱脂乳制品。 理由三:美容养颜 牛奶营养丰富,含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质,特别是含有较多维生素B族,它们能滋润肌肤,保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩,使头发乌黑减少脱落,从而起到护肤美容作用,牛奶中所含的铁、铜和维生素A,有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润。牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜以防皮肤水分蒸发,另外,还能暂时提供水分,所以牛奶、山羊奶、及奶制品是天然的护肤品也是“绿色护肤品”。所以自古以来不论国外国内都有用牛奶及奶制品美容的记载,如古罗马人每日用在牛奶里浸泡过的面包擦脸,认为这样会使皮肤光滑白嫩,显得年轻美貌,并可抑制胡须的生长。所以现在有的化妆品中还含有牛奶或奶制品的成分。 理由四:防癌抗癌 牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质,能有效破坏人体内有致癌危险的自由基,并能迅速和细胞膜结合,使细胞处于防御制癌物质侵入的状态,从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质,使其分解改变成非致癌物质,并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。而且牛奶中还含有多种能增强人体抗病能力的免疫球蛋白抗体,也有防癌作用。另外酸牛奶中含有一种酶,能有效防止癌症患者因化学疗法和放射疗法所引起的副作用。 理由五(新):预防非典 在与非典的抗争中,科研人员提供了许多行之有效的防治方法。有专家指出。饮食预防非典的关键在于均衡膳食和营养充分。牛奶首当其冲成为人们保证营养、增进免疫力的首选。 蛋白质是人体对抗病原体传染的关键物质,人体的健康有赖于血液中具有免疫功能的重要蛋白质——抗体。它可以抵抗各种病毒、细菌等病原体的感染。目前,联合国粮农组织(FAO)和世界卫生组织(WHO)专家委员会推荐牛奶中的酪蛋白为最优质的蛋白质之一。而且牛奶中的蛋白质80%就是酪蛋白,其被人体的消化吸收率均在96%以上。牛奶除含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖外,还含有不少钙、镁等矿物质及多种维生素。其中维生素A、C、E均对增进人体免疫力有特殊作用。牛奶中的酶类及一些活性物质(如SOD等)也正在被研究中,据说它们能消除人体内有害物质,增强免疫力。 谢谢大家! 乳大使讲义 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 产品知识 2、DHA 二十二碳六烯酸,高度多不饱和脂肪酸,多存在于海洋鱼类体内,人体难以自身合成,须从外界摄入。它是在脑细胞的重要组成部分和营养物质,对人体大脑的发育有利。 ? 二、产品的特点及优点 1、女士维E补铁奶粉 产品知识 ⑴ 根据女性的生理特点和营养需求,科学搭配营养 ⑵ 高蛋白、低脂肪、不含蔗糖、较低的热量,有利于现代女性维持良好的体态,不发胖。 ⑶ 维生素E能抗氧化、抗衰老、调节脂肪代谢。女士维E补铁奶粉中加入高含量的维生素E,它能清除代谢中部产物过氧化自由基,阻止脂质过氧化,从而起到预防疾病,消除疲劳的作用。 ⑷ 高铁质:女性由于生理原因,比其它人群需要更多的铁。本产品中添加有高含量、易被人体消化吸收的铁。 产品知识 (5)添加低聚果糖:它在体内能增殖双歧杆菌,有助消化;低热量摄入后,不会引起肥胖;促进矿物质吸收,促进肠内有毒废物的排泄。 (6)牛磺酸:在大脑、视网膜等组织中含量较高,参与中枢神经系统的生理活动,牛磺酸可作为中神经调节剂或神经传感器;牛磺酸对于生物膜的稳定性是必不可少的,对于维持网膜光线接收的结构和功能十分重要。人体几乎不能合成牛磺酸,须从外界摄取。 ? 2、中老年高钙奶粉 ⑴ 符合联合国粮农组织/世界卫生组织(FAO/WHO)推荐的中老年应多食“高蛋白、低脂肪”食物的理论。 产品知识 ⑵ 高钙:中老年人的钙流失较严重,易患骨质疏松症、严重时易骨折,补充易吸收的钙必不可少;另外,资料表明,从乳和乳制品中获得的钙能降低高血压患者的血压。 ⑶ 不含蔗糖:过多摄入蔗糖对人体有
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