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关于成人罹患“新型网瘾”的认识与研究 　　[摘要]21世纪是网络的时代，随着微博、论坛在人们生活中的普及，“通宵达旦活跃在虚拟世界、沉迷其中不能自拔”的生活，已不再是未成年人的“专利”，一些成年人在网络诱惑下也纷纷“中招”，成为“新型网瘾”的受害者。 　　[关键词]成人 网络世界 新型网瘾 　　[中图分类号]G250.72 [文献标识码]A [文章编号]1672-5158（2013）06-0478-01 　　“网络成瘾”或者“网瘾”（Internet Addiction，简称IA）实际上是无成瘾物质作用下的上网络行为失控，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害。“网瘾”的概念，最初由美国心理学家戈德伯格（Goldberg）提出，随后，匹兹堡大学的金伯利·杨（KimberlyYoung）发展完善了这一概念，他将网络成瘾视为如同赌瘾那种并无涉及到中毒的“冲动控制失序症”。以前，社会上一直在关注青少年网瘾所带来的成长危害；而随着人们对QQ、微博、社交网站、网上购物的火热追捧，出现了“微博控”、“偷菜狂”和“发帖癖”等这些新型网瘾，而新型网瘾使得绝大多数心智成熟、有固定工作和稳定收入的成年人“纷纷落网”，沉迷其中、难以自拔。 　　一、网络成瘾的类型 　　目前大多数研究认为，网络成瘾的类型有网络色情成瘾、网络游戏成瘾、网络联系成瘾、网络信息过度获取成瘾等。但互联网本身并不是一种成瘾物质，导致互联网病态使用的往往是那些具有交互功能的网络应用软件及相关服务，如在中国，网络游戏成瘾、网络聊天成瘾最为常见。根据国内媒介对网络成瘾导致不利结果的报道，出现最多的是网络游戏引起的长时间上网和行为偏差。 　　二、网络成瘾的标志 　　国内医学专家提出了上网成瘾的主要标志：一是网络占据了生活中的统治地位，除了上网，对其它一切事情都提不起精神；二是存在戒断反应，在无网可上时会出现烦躁、暴怒、情绪低落、坐立不安、盗汗等症状；三是成瘾者往往“心仿佛被掏空了一般”有部分甚至全部的社会功能丧失，比如不去工作、不再学习、交际能力下降等；四是具有耐受性，对网络的依赖性越来越大，上网的时间越来越长，即“越陷越深”。 　　“网瘾”是一种精神成瘾疾患，与之类似的还有赌博成瘾、吸毒成瘾、饮酒成瘾、吸烟成瘾等。对网络的依赖虽然不一定已经是中了“网瘾”，但如果不加控制，很可能会发展成“网瘾”。 　　三、新型网瘾给成年人带来的危害 　　青少年沉溺网络游戏导致暴力伤害和家庭悲剧的案例比比皆是，是成年人患上新型网瘾的前车之鉴。由于微博、论坛目前几乎没有规范，所以发泄、谩骂、诽谤等现实中受到约束甚至是违法的行为，在网络上可以大行其道。新型网瘾对成年人的负面影响，直接会体现在个人工作、人际交往等社会行为中。 　　例如有些白领、公务员，把过多的时间用于微博、“偷菜”、发帖、置顶，以至于在网络里“活蹦乱跳”，现实中萎靡不振甚至精神烦躁、焦虑；还有的“偷菜狂”觊觎他人的网络“财富”，通过盗号软件等，试图将他人的网上虚拟财物占为已有，虚拟世界的“偷菜”成瘾，已经在现实生活中触犯了法律；而“微博控”往往感觉在现实生活中自己不被关心，只有在微博里才可以和别人交流，尤其是和姚晨、赵薇这些明星交流，他们对现实社会越来越陌生，从而严重影响了个人的人际交往。 　　四、控制网瘾要有针对性 　　早在2007年美国加州斯坦福大学医学院公布了一份研究报告称，超过八分之一的美国成人上网成瘾，短时间内不上网便会失魂落魄。而我国团中央青少年网络协会于2008年在全国31个省市进行广泛调查后得出结论，在我国未成年人感染网瘾者比例为13.37%，成年人比例达6%。然而，几乎所有网瘾患者都不承认自己上了瘾，更不会主动求助。青少年“网瘾”患者往往被他们的父母“押”去医院，而谁能够押一名30、40岁甚至更大年纪的网瘾患者去就诊呢？成人戒除网瘾在国内几乎是一片空白。所以控制成人网瘾，要通过多渠道有针对性的进行。 　　首先应该了解不同成瘾者的实际情况：有的是由于无聊而逐渐爱上网络冲浪；有的是学习或者工作受挫而选择网络活动作为替代性生活；有的是人际联系极少而渴望交流；有的是人际关系欠佳而希望逃避现实；有的是生活遭遇变故而追求精神麻醉。网络可以成为暂时实现上述目的的场所，但当人们长期依赖养成习惯，那就是成瘾了。 　　其次，为了避免网络成瘾，从客观上应该创造更有利于满足娱乐身心、放松心情的外部条件，社会、家庭和工作单位要尽量为年轻人提供有效的上网替代性活动，要注重社区或单位的文化建设；从主观上，每一个网民都应该对自己的行为有一个把握，避免接触不合适的信息，规范自己的行为，这方面需要整个社会提供基本的心理引导、公共教育服务。 　　最后，社区甚至国家应该对成年人所接触的网络活动方式进行规