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冻疮常识你可知？ 五病区 2010年第VI期 概念和临床表现 冻疮(pernio)是一种由寒冷所致的末梢部局限性炎症性皮肤病。 临床表现：多见于儿童和末梢血运不良者，常反复发 作。皮损好发于手、足、耳、面等暴露部位。表现 为肿胀性紫红色斑块，局部温度变低，按压时可褪色，压力除去后，红色逐渐恢复；病情严重时可出 现水疱、大疱，后者破溃后形成糜烂、溃疡，愈后 留有色素沉着或萎缩性瘢痕。 　1、年龄：儿童、少年易发生冻疮，青壮年次之，老年人很少发生。这是因为儿童和少年受寒冷刺激后，皮下小血管收缩反应比中年人，特别是比老年人强得多。在寒冷的刺激下，儿童和少年的皮下血管发生痉挛性收缩，血液淤滞，局部组织营养不良，易发生损伤。 2、性别：女性比同龄男子容易生冻疮，这是因为女性对寒冷的适应性差，皮肤对寒冷的抵抗力低。 3、体质：体质强弱以及血液循环状况的好坏、患心脏疾病、血管疾病和末梢血液循环机能差的人，局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性和抵抗力差，经不起寒冷刺激，易生冻疮。 　4、潮湿：潮湿环境中，寒冷的影响和危害明显加重，人体局部血管的收缩与舒张功能更易被破坏，冻疮便易于形成。 预防冻疮的具体方法 　5、缺乏活动： 冻疮和血液循环有密切的关系。为了预防冻疮的发生，除注意保暖外，最好的办法是经常揉搓按摩手、脚和耳朵，坚持用冷水洗手、洗脸或适当的体育活动，加快血液流动。 　　 此外，衣服窄小、营养不良及疲劳过度等也易发生冻疮。 预防和治疗 * * L/O/G/O 除了寒冷之外，生冻疮常受以下 五个因素的影响。 影响因素 影响因素 影响因素 Content 03 从秋末冬初开始就用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始每天浸泡半小时，以后浸泡一小时。 其次是注意局部保暖，如天气寒冷时外出要早使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应穿得暖暖的，但不宜过紧。 另外，到了秋末冬初的季节，可适当吃些牛肉、羊肉等温补食品以增强身体的耐寒能力。如果是中医诊断为阳虚内寒的人，可及早内服六味地黄丸之类的中成药物以做预防 。 影响因素 人冬时应注意末梢部位保暖和干燥 ； 减少吸烟并加强锻炼可有效提高末梢血运 受冻后不宜直接用热水浸泡； 积极治疗营养不良、贫血等原发性疾病 多食高热量和富含维生素的食物 ； 要避免肢体长期静止不动，不宜久坐、久立 * * *