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豪迈中学阳光体育运动方案 健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。 组员：各班班主任、体育教师，体育委员，学生会体育部 四，实施办法 社团活动，体育课，学校选修课，第七届阳光长跑系列活动（拔河赛，广播操比赛，：承诺100%活动，教职工趣味篮球赛，体育艺术节，教职工跳大绳，健康山东行学生大绳赛，奔向一中系列活动，冬天里的一把火教职工拔河赛，校园吉尼斯活动，军训会演，迎新杯三人篮球赛，我运动我健康跳小绳比赛。） 阳光一小时实施方案: 活动安排： 每周一三五六，常规上操，即上午课间操全校班级田径场集合跑操，下午快乐大课间活动。 每周二，上午大课间进行社团活动，下午快乐大课间 每周四，上午田径场跑操，下午第一节全校体育课，时间为30分钟，分两部分，第一部分是跑操（5-10分钟），第二部分学生受益终生项目学习锻炼（即大课间活动项目时间为20-25分钟）。第二节，学校选修课. 快乐大课间活动项目：附表 活动意义：让学生有一项能受益终生的运动项目，实现自身锻炼价值，为终生体育做准备。“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”。 活动场地： 场地 活动项目 负责人 人数 北篮球场（中学+小学） 篮球 展胜琪 唐梦佳 40 33 20 教学楼前校路 排球 任毅 23 5 0 足球场 足球 王誉翔 李辰光 42 46 9 教学楼前 乒乓球 王汝启 48 15 6 教学楼空地 踢毽子 迟鲁静 40 41 1 教学楼空地 跳大绳 张含雪 50 83 44 教学楼空地 跳小绳 孙硕 4 9 8 综合楼前 呼啦圈 鞠佳霖 41 30 7 跳高场地 健美操 王美洁 14 32 12 100米起点 太极拳 张宋迪 28 19 5 女生宿舍楼前 羽毛球 杜鹏 125 100 47 待定 棋类 陈玉荣 45 32 31 车棚校路 跳方格 姚明晓 21 13 30 活动要求： 一 上午课间操跑操： 眼保健操后必须第一时间依照安全演练标准，（在保证安全情况下）按顺序从靠楼梯右边快速下楼到达指定地点集合，中间禁止说话打闹各种不文明现象，对于下楼拖沓影响其他班级的现象加倍扣分。各年级组及时迅速，组织有序，督察人员及时就位督查。 跑操具体要求： 1 眼保健操后必须第一时间依照安全演练标准，（在保证安全情况下）按顺序从靠楼梯右边快速下楼到达指定地点集合，中间禁止说话打闹各种不文明现象，对于下楼拖沓影响其他班级的现象加倍扣分。 2 进入班级指点区域后，一要站队集合快静齐。前后左右成一条线，标准立正姿势站好。保持安静。二要班级之间距离间隔适中。班级与班级之间距离从开始到结束都要保持一致。 3 一人数 二服装统一 三精神风貌 4 跑步整齐 ，口号特色响亮统一 跑动中距离控制得好 结束后整齐 安静 5七年级跑步四圈后，带出田径场教学楼前整队解散自主活动，八年级5圈后带出操场女生楼前整队解散自主活动。九年级6圈后，到达指定集合局域，整队解散。 二快乐大课间快乐大课间时： 按项目组，选好队长，态度认真，组织有序的训练。营造一个活泼健康组织有序的自主团队。真正的去练好自己的兴趣项目，受益终生。 三 督查教师以及学生会督查人员，及时就位，检查课间操跑操以及自主活动的班级情况，重点查自主活动各组的人数以及自主活动是否组织有序。 四，社团 要求社长，组织得力，社团内容丰富，效果突出。真正发挥特色的豪迈中学社团风采。同时保证社团常规化，特色化。 五．选修 在老师组织下，认真学习选修课内容，真正的丰富课余生活。 课间操自主活动项目对照表 快乐大课间活动项目报名表 项目 姓名 总人数 场地 篮球 袁嘉祥.唐志炜.高雨.刘力铭.展胜琪.（9.1）张超.乔星霖.王敦龙.孙沂伟.杜琦.孙志超.（9.2）于付康.万升理.张宇.王明军.（9.3） 20人 篮球场 排球 教学楼前校路 足球 蒋鲁娜.咸芬芬.王同超.赵子凡.李衍伟.孙晨.谢东睿.郑勇. （9.2）徐鑫.王誉翔. （9.3） 9人 足球场 乒乓球 王斌.王汝启. （9.1）刘立伟.荆全昆.闫俊鹏.李岱岩. （9.2） 6人 教学楼前 踢毽子 迟鲁静.（9.1） 1人 教学楼 跳大绳 綦炳翔.李相君.张含雪.许丽.荆镇.吕浩.刘先阳. （9.1）徐梅.刘娇杰.张茹.李梦琦.张源鑫.冷超.赵静.王孟娜.王雅慧.张雪梅.张秋雯. （9.2）曹俊浩.鹿伟波.禚越..宋合珉.姜文正.刘坤原.周伟杰. （9.3） 徐静杨真真 王璐瑶 韩悦蔡成杰 逄明昌 刘丁宇