气质的自我测定重点.doc

气 质 的 自 我 测 定 下面60题可以帮助你确定自己大致上属于哪一种气质类型，在回答这些问题时，做到平时怎么想就怎么评分，你认为最符合自己情况的记2分，比较符合的记1分；介于符合与不符合之间模棱两可的记0分；比较不符合的记负1分；完全不符合的记负2分。 1、做事力求稳妥，不做无把握的事 遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话说出来才痛快。 宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。 到一个新环境很快就能适应。 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。 喜欢安静的环境。 善于和人交往。 羡慕那种善于克制自己感情的人。 生活有规律，很少违反作息制度。 在多数情况下情绪是乐观的。 碰到陌生人觉得很拘束。 遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 做事总是有旺盛的精力。 遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。 在人群中从不觉得过分拘束。 情绪高昂时，觉得干什么都有趣，情绪低落时， 又觉得什么都没意思。 当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。 理解问题总比别人快。 碰到危险情景，常有一种极恐怖感。 对学习、工作、事业怀有很高的热情。 能够长时间地做枯燥、单调的工作。 符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 一点小事就能引起情绪的波动。 讨厌做那种需要耐心细致的工作。 与人交往不卑不亢。 喜欢参加热烈的活动。 爱看感情细腻、描写人物内疏活动的文学作品。 工作学习时间长了，常感到厌倦。 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 总是闷闷不乐。 理解问题时常比别人慢些。 疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。 心里有话宁愿自己想，不愿说出来。 认准一个目标 就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人疲倦。 做事有些莽撞，常常不考虑后果。 教师或师傅讲授新知识、技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。 能够很快地忘掉那些不愉快的事。 做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。 不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 接受一个任务后，就希望把它迅速解决。 认为墨守成规比冒风险强些。 能够同时注意几件事物。 当我烦恼的时候，别人很难使人高兴起来。 爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。 对工作抱认真严谨、始终如一的态度。 和周围人们的关系总是相处不好。 喜欢复习学过的知识，重复做已掌握的工作。 希望做变化大、花样多的工作。 小时候会背的诗歌，我比别人记得清楚。 别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。 在体育活动中，常因反应慢而落后。 反应敏捷，头脑机智。 喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 兴奋的事常使我失眠。 别人讲新概念，我常常听不懂，但是弄懂后就很难忘记。 假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。 将每题得分填入表中相应得分栏内，然后计算每种气质类型的总分数。 气质类型分类统计表 题号 得分 题号 得分 题号 得分 题号 得分 2 4 1 3 6 8 7 5 9 11 10 12 14 16 13 15 17 19 18 20 21 23 22 24 27 25 26 28 31 29 30 32 36 34 33 35 38 40 39 37 42 44 43 41 48 46 45 47 50 52 49 51 54 56 55 53 58 60 57 59 总分 总分 总分 总分 如果某气质类型的得分明显高于其他3种，均高出4分以上，则可定为该种气质类型；如果某气质类型的得分在10~20分之间，其他3栏得分比较低，则为一般型气质；如果有两栏的得分明显超过另两栏得分，而且分数比较接近，则为混合型气质；如果一栏得分很低，其他3栏都不高，但很接近，则为3种气质的混合型。 2多血质多血质型的主要特征： 属于这种气质的人，神经过程平衡而灵活．容易适应环境，他们活泼好动、敏感，反应迅速；不甘寂寞，善于交际；智慧敏捷，注意力易于转移，兴趣易变；接受新事物容易，但印象不很深刻；情绪和情感易于产生也易于改变，体验不强。多血质的人精神愉快、朝气蓬勃，在新的环境里不感到拘束，但如工作受挫或事业不顺．或需付出艰苦努力时，其热情就会锐减，容易见异思迁。 多血质的人较适合做社交性、文艺性、多样化，要求反应敏捷且均衡的工作，而不太适应做需要细心钻研的工作。他们可从画范围广泛的职业，如外交人员、管理者、律师、运动员、新闻记者，服务员、演员等。 1胆汁质胆汁质型的主要特征： 属于这种气质的人．其基