人生最具影响力最重要和最基本的题目-EQ.docVIP

人生最具影响力、最重要和最基本的题目-EQ 纵目四顾，世界上有多少人受情绪所困扰？因为情绪不佳，多少人的工作、事业、家庭、生活以至人生受到影响？ ?因此情绪是人生中最具影响力、最重要和最基本的题目，同时也是在人类历史上最被忽视、最少研究的题目之一。在1990年以前，你几乎无法书店中找到-本关于情绪的书、1995年EQ”-书问世以后，带有“EQ’二字的新书不断出现。虽然大部分都取材于EQ”一书的内容，其中一些的内容却与情绪毫不相关，只不过想借此二字帮助增加销量。“EQ”一书启动了我的研究情绪，NLP的要领与技巧对此很有帮助，脑神经学的进修亦使我容易认清正谬。时至今日，我认为我已发展出有关情绪的学问与技巧，已经超越EQ一书的境界。这一章介绍我在情绪”上的研究成果中最基本的，关于正确认识、管理和运用情绪的数个概念。什么是情绪？每个人都知道情绪是什么，但是当他想开口解释这两个字的意思时，才发觉不容易做到。在人类历史上，很少人研究情绪。20世纪90年代，科学家和学者才开始对这个题目感到兴趣。1995年，美国人丹尼尔·戈尔曼（DanielColeman）写出“EQ”一书，在世界各地都引起广泛注意。研究情绪的专家们，至今对情绪”二字没有一致的定义。简单地说，我们可以暂且接受以下的定义：情绪是内心的感受经由身体表现出来的状态。”从对人的作用，或者从“人生里的意义”这个角度看，情绪不只如上述定义那么