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宝贝身长体重测试法 　　体重测试法 　　体重可以反映宝贝的身体营养状况，也是最容易得到的营养状况数据。通过称一称便可以得知宝贝的营养够不够，在家里测试的具体方法如下—— 　　1.先按公式推算体重： 　　* 6个月内体重＝出生体重＋月龄×600克 　　* 7-12个月体重＝出生体重＋月龄×500克 　　* 2-7岁体重＝年龄×2＋8 公斤 2.实际测试体重的方法： 　　* 每次测试时先让宝贝空腹，并且排去大小便，否则容易与宝贝的净重体重出现误差。 　　* 为了避免宝贝受凉，测试时可以连衣物和尿布等一同称重。不过，测试完后要减去衣物和尿布的重量，这样才能够得到宝贝的净重。 　　* 在1岁之内要每个月测试一次宝贝的体重。如果有条件，最好把每次的测试结果记录在宝贝生长发育曲线上。 　　通常，通过曲线的走向便可以看出宝贝的体重增长趋势。如果曲线方向线上表明宝贝营养状况良好；如果曲线方向水平表明父母要引起注意；如果曲线方向向下表明身体异常，要赶快查出原因。 　　测试提示： 　　1.一般情况下，同龄的男孩要比女孩重一些，即使同一性别、同一年龄宝贝之间也会有差异，但体重只要在正常范围内即是正常。 　　2. 不要简单地认为宝贝的体重低于平均值就是不正常，而是要连续进行体重测试。只要宝贝的体重按照一定的规律增长即属于正常。 　　3.宝贝的体重增长与季节有关。天气炎热时胃口较差，睡眠时间短，体重增长要慢一些；冬季宝贝食欲较好，睡眠时间长，体重增加会快一些。 　　4.如果宝贝的体重增长不符合正常增长规律，则需尽快到医生那里查找原因。异常原因引起的体重不增，需要进行治疗。 　　5.如果宝贝的体重超过同龄、同性别宝贝体重的20%为肥胖，大多是因过食而又缺少活动引起，少数是由内分泌和脑部疾病所致。 　　身长测试法 　　身长也是反映宝贝生长发育速度的重要指标，很容易通过测试得到数据，在家里测试的具体方法如下—— 　　1.通过增长规律推算出身长： 　　* 出生第1年：第1年里长得最快。 　　出生时——平均身长约50厘米； 　　1-6个月内——每个月平均增长2.5厘米； 　　7-12个月内每个月平均长1.5厘米； 　　周岁时：比出生时增长25厘米，大约是出生时的1.5倍。 　　* 出生第2年后：从第2年开始增长速度减慢，全年仅仅增长10-12厘米。 　　2-7岁身长＝年龄×5＋75 厘米 。 　　2.实际测试身长的方法： 　　* 每次测试时要脱去宝贝的鞋、帽、袜子。 　　* 测试最好安排在上午，午后可能会因疲劳而使脊柱受压，测试的数据要比上午低，不够准确。 　　* 可以让宝贝躺在桌子上测试。测试时把桌子紧靠墙壁，桌子外缘放置一个软尺，刻度读到0.1厘米。让宝贝的头顶靠在墙上，头部有一个人两手扶定。测试者一只手按住宝贝的膝关节并使其伸直，另一只手拿一个光滑的木板使宝贝双脚平踏，然后读取软尺刻度，读到0.1厘米。 　　测试提示： 　　1.在12岁前，同龄男孩要比女孩高，但到了青春发育前期女孩发育较快，这时女孩又比同龄男孩高，到青春期结束男孩再次比同龄女孩高。 　　2.宝贝身长的增长也受季节影响，一般来讲春夏季节长得较快，秋冬季节增长的速度要慢一些。 　　3.宝贝的头、躯干、下肢的比例在不同年龄阶段会不一样，年龄越小头部和上半身的比例越大。随着年龄增长，下半身的增长速度快于上半身。 　　4.导致宝贝身材矮小有多种原因，如遗传因素 父母身材不高 、营养不良，尤其是1-2岁内营养摄取不足，对身长影响较大 等。 　　0-3岁宝贝身长体重指标 ?年龄 ?身长 ?体重 ?满月时 ?男孩：51.9-61.1厘米 女孩：51.2-60.9厘米 ?男孩：3.7-6.1千克 女孩：3.5-5.7千克 ?2个月 ?男孩：55.3-64.9厘米 女孩：54.2-63.4厘米 ?男孩：4.6-7.5千克 女孩：4.2-6.9千克 ?3个月 ?男孩：57.6-67.2厘米 女孩：56.9-65.2厘米 ?男孩：5.2-8.3千克 女孩：4.8-7.6千克 ?4个月 ?男孩：59.7-69.3厘米 女孩：58.5-67.7厘米 ?男孩：6.8-9.0千克 女孩：5.3-8.3千克 ?5个月 ?男孩：61.4-71.0厘米 女孩：60.4-69.2厘米 ?男孩：6.1-9.5千克 女孩：5.7-8.8千克 ?6个月 ?男孩：63.4-73.8厘米 女孩：62.0-72.0厘米 ?男孩：6.5-10.3千克 女孩：6.0-9.6千克 ?7-8个月 ?男孩：66.1-76.5厘米 女孩：64.7-74.7厘米 ?男孩：7.0-11.0千克 女孩：6.5-10.2千克 ?9-10个月 ?男孩：68.4 -79.2厘米 女孩：67.1-77.6厘米 ?男孩：7.4 -11.5千克 女孩：6.9-10.