健美操专项课考试.docVIP

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  • 2016-10-06 发布于天津
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健美操专项课考试.doc

健 美 操 专 项 课 考 试 第 一 学 期 一、考试内容:大众健美操一、二级,800米 二、考试办法: 大众健美操一、二级 要求:学生在音乐伴奏下独立完成成套动作,教师根据学生完成质量进行评价。 素质800米 采用分组测试的方法。 三、考试标准: 大众健美操一、二级(60%) : 满分10分,计算单位为十分之一。 9.0——10.0动作准确、熟练、优美、舒展,动作与音乐节奏协调一致,富有艺术表现力。 8.0——8.9动作准确、熟练、优美、舒展度较好,动作与音乐节奏协调一致,艺术表现力较好。 7.0——7.9动作准确、熟练、协调,能与音乐节奏相符,有艺术表现力。 6.0——6.9动作准确、较熟练,能与音乐节奏相符,艺术表现力一般。 不及格 动作较准确,熟练度较差,动作不能与音乐节奏相符,表现力较差。 2、素质800米(30%)(按成绩查评分表) 分数 内容 100——90 89——80 79——70 69——60 800米 3’10”—3’20”每慢一秒减一分,依次类推 3’20——3’30 3’31——3’40 3’41——3’50 4.平时成绩(10%) 总分=健美操+800米+平时成绩 第 二 学 期 一、考试内容:大众健美操三级,有氧搏击操,100米 二、考试办法: 大众健美操三级 要求:学生在音乐伴奏下独立完成成套动作,教师根据学生完成质量进行评价。

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