拉萨至珠峰大本营大致骑行路线.docVIP

拉萨至珠峰大本营大致骑行路线 最后确定版资料 装备：注：红色区域物品可在拉萨购买到或是很多，但价格会稍微高。没标明红色的建议准备好！ 自行车，行李驮运袋，自行车后座，打气筒，快拆零件（起子，扳手），外胎两个，内胎四个，刹车块2个（在日喀则换，过羊卓雍错下坡路损耗级大）补胎工具，刹车线2根，润滑油，背包（自己选择大小，可以代替行李驮运袋）。 不锈不锈钢饭盒，万用火柴，火棉，旅行筷子或叉，军用压缩干粮（可在拉萨空军后勤处买），果真一袋（很有用的东西），常用药品（退烧药，手术刀片，纱布，创口贴，75°酒精，止泻药，感冒药，止痛药） 瑞士刀这粮的工具刀2把（一把备用），帐篷（需要防雨功能），睡袋（极限温度为5摄氏度左右），防潮垫，登山鞋（最好高帮，需要半个月以上的磨合期，这可不是闹着玩），冲锋衣，冲锋裤，远足外或夏季登山袜。抓绒衣，内衣最好是速干系列的，墨镜（运动型的，不是装B型的）头盔（最好有，没有就用帽子）丝巾或头巾（防晒） 电筒，充电电池，手机，防水袋，农行银联卡（西藏这个银行分布广），笔，笔记本，个人洗漱卫生用品，镜子。边防证（可在拉萨开），身份证（最好有护照） 充足的体力（必须的，如没有其他免谈）。 第一天：拉萨-----曲水 64第二天：曲水 D33：拉萨——乃琼镇 12.9km ——聂唐乡 12.3km ——曲水 68km 张艺颖全柏油平路。出城区后转到拉贡公路，再到G318。曲水海拔3597M，是个小镇，餐馆很多，但住宿条件不好，食品补给充分。可以上午去办理边境通行 证，中午即可拿到，下午半天骑行即可。D34：曲水——S307——江塘镇 12.4km ——羊卓雍措 33.3km ——白地乡 29.7km ——浪卡子 16.5km 总 105km 沿G318骑行9km后过曲水雅鲁藏布江大桥，转入S307，平路4km后开始翻越甘巴拉山，32km连续上坡，海拔爬升1192m，较陡;爬至海拔 4798m的山口便可看到羊卓雍措静静躺在山下，羊卓雍措与纳木措、玛旁雍措被称为三大圣湖。下坡5km，然后一路沿羊湖骑行55km小起伏后到达空母措 旁的浪卡子。浪卡子海拔4484m，旅游地区，住宿、餐饮条件俱佳。D35：浪卡子——热龙乡 48.9km ——江孜 54.4km 总105km 一出浪卡子便是缓上坡，连续30km，快到卡若拉山口时稍稍变陡，山口海拔5039m。过山口下坡一小段会看到乃钦康桑雪山，海拔7191m;下到坡底， 然后起伏78km到江孜，其间要经过海拔4352m的斯米拉山口、满拉水库，临近江孜盘山公路会变成大直线。江孜海拔4019m，也是旅游地区，有宗山古 堡抗英遗址和白居寺，住宿、餐饮条件俱佳。D36：江孜——白郎镇 42km ——日喀则 50.1km 总97km 全 程柏油平路。过江孜桥约2km后行至丁字路口右转进入S204，42km到白朗，可补给;90km到日喀则，再行5km进入市区。日喀则海拔3889m， 是西藏第二大城市，可做完全补给。D37：日喀则——吉定镇 60.1km ——热萨乡—— 45.8km ——拉孜 45.3km 总156km 在日喀则休整，在白益超市购买第二段路程物资。似乎有人请吃饭。过扎什伦布寺，回到G318，从4906km处开始，缓起伏至4960km处到达吉定镇，中途有一不知名山口，海拔4058m;吉定镇海拔3924m，可 补给;行至5006km处到热萨乡，可补给;从5007km处开始连续上坡，过5013km到达海拔4553m的措拉山口;然后一路下坡平路至拉孜，海拔 4023m，左转1km到县城，住宿餐饮条件俱佳。 D38：拉孜——加措乡 61.7km ——白坝 20km 总82km 继续沿G318前行，5050km开始，6km后进入嘉措拉山，26km连续上坡，较陡。过5082km路碑到达山口，海拔5248m。过山口下坡平路， 过5132km路碑到达白坝村，白坝村海拔4311m。去珠峰在白坝村购票，入口处有售票点，如果到达时间很晚售票处关门的话，右转过桥再右转，到服务中 心购票。票价180元且无学生票。村子完全旅游化，可补给，但物价奇贵无比。D39 8 ：白坝——鲁鲁边检站 6km ——达切村 7km ——乌拉山口 26km ——扎西宗 40km ——绒布寺 38km —— 珠峰大本营 113km 如果够疯狂，一天即可;也可在扎西宗住宿，两天完成。一天骑行的话，骑行时间估计要9-11个小时。我骑了10个小时，凌晨五点摸黑出发，晚九点在夕阳照 耀珠峰金顶之时到达。大本营物资匮乏，建议多带水和干粮。出白坝村，上G318，从5133km处开始，6km后到达鲁鲁边检站，下车登记;继续前行至5144km处，将会看到分岔路，左转上碎石路，即珠峰路