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登山裝備入門 第一節 認識登山裝備 個人登山裝備簡介 裝備維護與定期保養 第二節 經驗分享與討論 如何選購登山用品、器材 認識登山裝備 「十項必備品」 健行鞋與登山鞋 戶外服裝 登山背包 露營器材 爐具與炊具 裝備建議表格 裝備一覽表 器材一物多用 十項必備品（參考建議） 運動涼鞋 運動涼鞋 短筒健行鞋 中筒健行鞋 中筒健行鞋 高筒健行鞋 高筒健行鞋 重型登山鞋 重型登山鞋 各種鞋子的比較 鞋底的比較 排汗襪與一般登山厚襪 登山襪的穿著 登山綁腿 健行鞋與登山鞋 鞋子的重要性 找一雙適合自己的鞋 健行鞋vs登山鞋 綁鞋帶的要領與技巧 穿幾雙襪子才夠？如何穿 綁腿用途探討 鞋墊、鞋帶要備份 排汗層 貼身排汗衣參考要點 採用平織法縫線 不吸水排汗材質 肩部無縫線 腋下立體剪裁 透氣網狀結構 保暖層 保暖層（人造羽毛衣） 保護層（上衣） 保護層（雨褲） 登山褲、長袖襯衫 帽子、頭巾 戶外服裝 戶外服裝材質 快乾 保暖 耐用 天然羽毛vs人造羽毛 三層理論 排汗層 保暖層 保護層 防水透氣的風雨衣 登山褲 帽子、頭巾與手套等配件 使用中的大背包 中型背包簡介 容量約為50~40公升 可裝下睡袋、備用衣物、雨具等基本器材 適合2~3日的隔宿活動 防水需外掛背包罩 大型登山背包 進口背包vs國產背包 內架式vs直立內架式 多大才夠用 防水重要嗎？ 打包的原則與技巧 背