高效人士的五项理与表格作业(全).docVIP

高效能人士的五项管理---简摘(附5项管理表格)?? ? 心态管理 ???? 美国行为科学家保罗。何塞做过一个研究：成功=心态×能力 ???? 所谓能力就是经验、方法、知识。 ???? 观点： 如果心态消极，即使能力出色，结果也是0分。而心态积极的话，即使能力有所欠缺，也会取得较好的结果。 ???? 成功人士需要具备的心态：3+3心态 ???? 3大作风：认真、快；坚守承诺； ?????????? 认真：一次做好，注重细节，全新投入，精益求精 ???????????? 快：效率 ???????????? 坚守承诺：诚信 ????? 3大准则：保证完成任务；绝不找借口；乐观自信；爱与奉献； ??????????? 保证完成任务：面临众多的问题和挑战，用坚定的信心来完成任务； ??????????? 绝不找借口：要勇于承担责任，越是不能够承担责任，就越会造成恶性循环 ???????????????????????????? 失败的人永远都在找借口，成功的人永远都在找方法。 ???????????????????? 乐观：永远想到自己好的一面；永远想到你得到的，不要想你失去的。 ???????????????????????????? 当你心情不好的时候要学会即使转移注意力，把注意力转移到好的一面 ???????????????????????????? 情绪是人自己内心的选择，其实人是可以永远保持乐观精神的。 ???????????????????????????? 改变不了世界，改变自己；改变不了了事情，改变心情。 ???????????????????????????? 障碍不是给自己带来阻碍的，而是帮助自己成长的。 ???????????????????????????? 绝不说消极的话，绝不唱消极的歌，不和消极的人来往 ????????????????????? 自信：这是成功的前提 ????????????????????? 保证结果：要对结果100%负全责 ???????? 对心态进行评价管理：对8个项目（认真、快、坚守承诺、保证完成任务、乐观、自信、爱与奉献、绝不找借口）进行评价打分，满分10分，做到10分，做不到0分。 ? 目标管理 ????? 人们为什么不设定目标：爱爬失败、害怕耻笑、不知道重要、不知道用什么方法达成 ????? 人生六大目标领域：事业、家庭、财富、健康、学习、人际关系 ????? 设定目标的步骤： ????? 1. 假如不会失败。因为人在设定目标之前会自我设限，还没有设定目标就想着自己不能够成功。假如不会失败就是要打破自我设限。 ????? 2. 敢于梦想。impossible is nothing ????? 3. 把梦想写下来，成为目标 ????? 4. 制定行动方案 ????? 指定目标要从长远目标开始制定，然后向下，到年目标，月目标，周目标，日目标 ????? 制定目标的五项原则：1. 明确 2. 量化 3.挑战? 4. 长短结合? 5. 时间限制（smart） ????? 格式：一般包括以下几个要素： ????? 长期的：目标、内容、方法和措施、时间、达成与否 ????? 短期的：重要性、时间、内容（要事第一）、完成与否 ????? 每天晚上，每周末，月末，年底设定下一个周期的目标 ????? 每周都要进行目标评估，检查目标完成情况。每月总结。目标完成情况，未完成情况，未完成的原因，克服障碍的方法以及创新与收获。 ????? 目标设定后不是一成不变的，是可以修改的，按照重要程度来优先执行或是推迟 ????? 人不能决定自己人生的长度，但可以决定宽度 ???? 时间管理 ?????? 包含要素：生命规划? a. 要预先规划时间（每日、每周、每月、每年）???? b。人生的六大领域都要设计?? c。以周为平衡点：以一周为一个周期，在一个周期内来进行这六个领域的平衡。 ?????? 要事第一 ?????? 分清优先顺序：必须先抓20%的事情，把这部分事情做好，避免盲目工作 ?????? ABC法则：把每天的工作分为三个等级? A 非常重要，需要自己做? B 重要，需要压缩时间来做或是延期做?? C 是一般，可以授权别人来做 ???????????????????? 在每个等级上还可以根据重要程度细分为1、2、3等级别 ?????? 时间管理不是让你做的更多，而是做的更好。必须在有限的时间里面做最有价值的工作，要能够抓住重点，集中大块时间解决最优先的事情。 ?????? 如何判断事情的重要性： ?????? a。 根据价值高低来判断????? b。能够产生杠杆效应的事优先：所谓杠杆效应就是能以小带大，能够四两拨千斤，可能是很小的事，但是能产生重大或是广泛的影响? c。机会成本：