治疗头痛眩晕的手部穴位按摩法.docVIP

治疗头痛眩晕的手背部穴位按摩法 ????????????????????????? 一、手部穴位防治疾病的机理：按照中医理论手部经络穴 位极其丰富，既有传统的手三阳、手三阴经穴，又有疗效 显著的手部董氏奇穴及手掌手背部的反射区点及手针穴位。 这些穴点直接或间接与十四经脉及五脏六腑相连通，故通 过对手部穴点的按摩、针刺、灸疗等能防治多种疾病，且 效果较为显著。为防治头痛、头部眩晕及平衡高低血压， 风雨同舟综合了手背部的传统经穴11个，手针穴位7个，董 氏奇穴15个，只要坚持按摩或刺激这些穴位对头部疾患有 较好的疗效。 二、防治疾病的方法： 1、用五根木牙签捆绑在一起，剪平尖端，形成梅花针状 ，对相关穴位逐一点刺2-3分钟以上（或快速点刺1分钟以 上，注意不要刺破皮肤，有外伤的不要用此法），每天 2—3次。 2、可用手的拇指或食指肚稍用力依次点压相关穴位。也 可配合呼吸按压，口呼气时向下按压穴位、再用鼻吸气 时手抬起但不离开穴位。每穴按压30次以上。 3、可分组按摩（先按摩左手后右手）：A、手指为一组： 自大拇指开始，先按摩5个头痛点，再按摩七华穴,胆穴， 水腰穴,最后按摩各个手指尖部。也可按自拇指到小指的 顺序，自指根按揉到指尖。对防治头痛头昏效果明显。 B、手背部的“腕骨、阳谷、养老、阳溪、灵谷、合谷、 重魁、零落五、”8个穴为一组反复按揉。对平衡血压头 痛、头晕有很好的疗效。