成为从体验到实践的乐活族.pptVIP

健康自我管理-促進健康支持環境  成為從體驗到實踐的樂活族 葉美雲老師 何謂樂活？ 「樂活」是由音譯LOHAS而來 LOHAS是英語Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫 樂活是指以健康及可持續發展的型態過生活，提倡人們注重健康、永續的生活型態。 所謂「樂活族」就是指在做消費決策時，會考慮到自己與家人的健康和環境責任。 決擇 which one? /watch?v=-UgLJEOq2_g 不同的選擇，對健康、對環境、對地球 會造成不同的影響 樂活不是口號，應從生活中做改變 從每一個人自身開始做起 認識碳足跡 　樂活愛地球 碳足跡（Carbon Footprint）可用來估算一項活動對氣候變遷的影響程度，例如選擇某種生活方式或製造的產品等活動。 碳足跡科學原理動畫 /watch?v=2r6eUBSMpYY 認識碳足跡 　樂活愛地球 個人碳足跡指的是什麼?　 /watch?v=WvEYRtYFk1U 個人碳足跡是針對每個人日常生活中的食、衣、住、行所導致的碳排放量加以估算的過程。個人若能減少碳的排放，過著健康永續的生活方式（樂活），就能環保愛地球。 認識食物里程 　過減碳生活 食物里程：從原產地到你嘴巴的距離 食物從產地到烹調以後入口的這一段路，就叫食物里程 食物從產地到你的餐桌，走了多遠的距離呢? 如何降低食物里程呢？ 盡量選擇台灣生產的食物 進口食物都要坐飛機或貨船來，運送過程中間會產生較多的二氧化碳，在地消費可以吃到較新鮮的食物，也能減少污染的產生。 如何降低食物里程呢？最簡單的方法，就是「吃在地、吃當季」 盡量減少購買需冷藏空運的蔬果與肉類 吃在地能減少食物長途運送所排放的汙染 吃當季則能減少食物保鮮所需的冷藏耗能 減碳生活從早上第一口食物開始 在哪邊購買的食物是可以減少碳足跡的？ 例如：小農市集買農產品 減碳生活從早上第一口食物開始 選擇碳標籤較少的食物 如圖製作沙拉過程，產生613克CO2 但速食店的漢堡，則產生3公斤的二氧化碳 計算碳足跡 請同學依個人日常生活中實際消費、交通型態為估算依據，利用碳足跡計算器，計算自己生活中食、衣、住、行各方面所產生的碳足跡，思考自己對樂活環保愛地球所做的努力。 行政院環境保護署綠色生活網　.tw/Cooler/check/Co2_Countup.aspx減碳行為計算器 公共電視台　算算你的碳足跡　.tw/php/html/co2/index.php 環境品質文教基金會網站　酷台灣　二氧化碳排放計算器　/cooltaiwan/calculator_01.html 溫室氣體計算器:如附檔 樂活的實踐案例 德國阿伯的樂活人生　/watch?v=6yzYl7I4_uQ 用微紀錄片的方式記錄德籍教授白益明的樂活生活。從其興趣嗜好、生活型態帶入他對台灣-鄉土的情感。影片中白老師談台灣土地的永續發展，以及一般人如何在日常生中發--揮自己的影響力，為自己的土地維持優良的居住環境。 簡單樂活盆栽 寶特瓶或牛奶瓶、美工刀、碎花布或包裝紙、麥克筆 請學生發揮創意，將回收物製作成實用的盆栽 我的樂活主張與實踐 省三小步驟。蔡阿嘎和你一起節能減碳救地球。做就對了!!　 /watch?v=KNyAarte8Gk 請同學配合學習單，思考「節能減碳」的方法，提出食衣住行育樂等方面樂活的生活方案 樂活從自己開始 The End * 圖片取自碳足跡能源教育網 圖片取自碳足跡能源教育網 圖片來源.tw 圖片取自www.zkx.cc 圖片取自 *