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用平和的心态对他人 来源：金华新闻网 发布时间：2006-09-18 年轻人都非常渴望友谊，但他们却不肯轻易敞开心灵。 一位名叫胡凌琳的中学生曾经写信诉说没有朋友的烦恼。她说：“上了中学以后，也许大家都长大了的缘故吧，个个变得勾心斗角，相互利用。我讨厌这种情形，所以我变得深沉、冷漠，决心用孤独和寂寞包裹自己，在内心的痛苦中磨炼自己。我对班级的事情漠不关心，把‘我行我素’当成座右铭。下课我不和同学交谈、开玩笑，课堂上我不发言……”其实胡凌琳同学的这种做法是欠妥的。当她渴望友谊的时候，却不愿意先敞开自己的心灵，用心和同学们交流，这样做，非但不能使自己得到解脱，反而容易使自己更加痛苦，孤独。遇到这种情况，一些学生常常抱着“你不答理我，我也不答理你”、“你不和我交朋友，我还不稀罕和你交朋友呢”的心理来为人处事，这种做法怎么能获得朋友的合作与帮助呢？ 在人际交往中，谁都希望遇到天使般热情善良的人给自己带来幸运和快乐，而怕和冷漠凶恶的人打交道。但是，在现实生活中，天使和魔鬼同在。有时候，善良的天使可能会变得魔鬼似的，而凶恶的魔鬼可能会像天使一般。那么，我们该怎样使自己多遇到一些天使而少遇到一些魔鬼呢？ 心理学家告诉我们：把别人想象成天使，你就不会遇到魔鬼。曾有心理学家做过这样一个巧妙的实验———实验人员让两组参加者给同一位女士打电话。告诉第一组的人说：对方是一位冷酷、呆板、枯燥、乏味的女人。告诉第二组的人说：对方是一个热情、活泼、开朗、有趣的人。结果发现，第二组的人与那位女士的交谈非常投机，通话时间也明显比第一组的人要长，而第一组的参加者很难与那位女士顺利地交谈下去，这是为什么呢？道理很简单，第二组的参加者把那位女士想象成是一个幸运的“天使”，把她看做是一个“热情、活泼、开朗、有趣”的人，并以同样的态度与之交往，而第一组则相反。 把别人想象成魔鬼，遇到的当然是魔鬼；把别人想象成天使，你就不会遇到魔鬼，这是为什么呢？原来，在人际交往中，人们都有保持心理平衡的需要。你怎么看待别人，别人就会怎么看待你。否则，对方就会感到不平衡。所以，如果你事先对别人有一种消极的看法，那么，这种看法势必会无意识地流露出来，并或多或少表现在你的语言和非语言的信息上。而对方觉察到你发出的信息后，也会作出相应的反应。有人曾经这样说：你对别人的态度和别人对你的态度事实上是一样的，我们往往能够从别人的脸上读到自己的表情。 每个人都希望在交际中获得成功，都希望遇到天使，成功的关键在哪里呢？就在于调整你自己的心理和态度，用平和的心态对人。 年轻的时候搜集，年老的时候丢弃。这已经够悲哀的了，而人生更悲哀的是，活到最后，连丢弃的能力也会失去。所有我们追求的，最后都会失去。而人最难能可贵的特质在于明知会失去，却仍勇于追求。　　每个人的一生，前半生要攻，后半生要守。人生应当是得而复失，失而复得。　　所谓得而复失，就是先追求有，等到有了之后，随着年岁渐老，体力衰退是必然的，我们精明的计算功力会逐步减弱，于是年轻时的各项储蓄逐渐失去。　　至于失而复得，指的是到了晚年，我们的记忆在衰退之中，然而人生智慧仍在累积，特别是对人生通达思想的了然，对得失的潇洒心态，实在均非年轻人所能企及，这种“只是近黄昏”之前的“夕阳无限好”，正是人生登临绝顶之后的高点，人生的丰美，还有什么能比的呢？　　所以不要把“失去”当成人生的大沮丧、大挫折和大失败。“旧的不去，新的不来”，原来失去是为了前面还有一个全新的我正等着。世界永无尽头，人生自然要永远向前看，“失去”也就变得微不足道了。生命是一种缘，你刻意追求的东西或许终生得不到，而你期待的灿烂反而会在你的淡泊从容中不期而至。拥有一份好的心境来源于平和与淡泊。 平和就是对人对事看得开，想得开，不斤斤计较生活中的得失。 淡泊就是超脱世俗困扰红尘诱惑，视功名利禄为过眼烟云，有登高临风宠辱不惊的胸怀。 这样的心态，不是看破红尘心灰意冷，也不是与世无争冷眼旁观随波逐流，而是一种修养一种境界。 人生在世，谁都会遇到许多不尽人意的烦恼事，关键是你要以一份平和的心态去面对这一切。 世界总是凡人的世界，生活更是大众的生活。我们在平和的心态中寻找一份希望，驱散心中的阴霾，战胜困难的勇气和信心就会油然而生，我们的心情就会越过眼前的不快而重新变得轻松，这就是保养心态！ 保养心态其实就是时时调节心情，时时告诫自己：学会平和释然超脱，学会知足常乐，学会善待生命。 从生理健康角度来看，人如果老是让心情处于糟糕情绪的压抑中，那么便是对自己健康最愚蠢的践踏。 所以人不管到了什么样的年龄，都应该要始终保持一颗充满活力的心，一份平和的心态。 鲜花和掌声营造的是一种气氛，而在平和的心态中得到的幸福和快乐则是一种感觉。 于丹 在今天这么一个竞争激烈的时代，保持良好的心态比历史上任何一个