- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
经常牙龈肿痛该如何自救
生活中有很多因素都容易导致我们出现有牙龈肿痛等症状,比如像干燥、上火、牙科疾病等,这些都是导致牙龈肿痛的常见原因。了解原因之后我们还应该知道如何自救,正所谓“牙疼不是病 一疼真要命”,长时间的牙龈肿痛不仅严重的影响我们的生活工作,同时对人体健康危害也非常大。不同原因所导致的牙龈肿痛都可以通过有效的方法来有效的缓解,比如:
1.温水漱口
专家提醒一些患有牙龈疾病的患者在患病期间应该尽量的用温水来刷牙以及漱口,千万不要用冷水刷牙,这样会因为遇冷刺激而导致牙疼的情况更加严重。除此之外还可以用温茶水来刷牙以及漱口,这对牙龈疼痛症状同样具有很好的缓解作用。而且我们的牙髓神经对温度比较敏感,特别是一些患有牙齿磨损以及牙本质暴露的牙齿,一旦遇冷刺激就可引起牙痛。
而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,不仅可以帮助患者有效的防治过敏性牙痛,而且茶水中的氟还可以保护牙齿并且达到预防龋齿牙疼的作用。
2.忌酸甜食物
患有牙龈肿痛的患者在日常生活中除了要注意用温水刷牙以及漱口之外,在平时生活中还应该特别注意尽量避免食用过甜过酸的食物,这类食物是导致蛀牙以及口腔疾病的主要原因。通常情况下我们牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度,同时ph值为6.8左右的弱酸性环境中才最为健康。而且这种环境也更有利于牙齿的新陈代谢,但如果大量的进食各种过冷以及过酸的食物的话,就会导致出现牙龈肿痛以及牙疼等问题。
因此在日常生活中一定要特别注意,不要吃过冷、过热温差很大的饮食,尤其是一些过酸以及过甜的食物,这类刺激性食品对口腔健康十分不利。
3.脱敏牙膏
很大一部分患者之所以会频繁出现有牙龈肿痛等症状,与牙龈过敏有着很大的关系,尤其是在遇冷以及遇酸等情况下,牙龈疼痛的情况就会更加明显。因此对于这部分患者而言,在平时生活中应该尽量经常使用具有脱敏功效的牙膏,还有就是一些防酸牙膏刷牙。在这两种牙膏中都含有大量的氟,而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙。
而且长时间使用具有脱敏等功效的牙膏,还可以帮助这部分患者有效的起到抗酸、防龄、止酸痛的功效。 同时这部分人群在日常生活中还要注意养成良好的生活习惯,以免影响口腔健康。
4.大蒜
我们平时生活中经常吃的大蒜同样具有缓解以及预防牙龈肿痛的功效,特别是一些有较严重磨损的牙齿并有明确的酸痛区的患者,可以经常用生大蒜头反复磨擦敏感区。每天1—2次,每次1—2分钟,在1—2周时间后牙龈酸痛的情况就能得到明显缓解了。
牙龈肿痛的患者在平时生活中应该多注意养成良好的饮食习惯,对于一些对牙龈有刺激性作用的食物应该尽量少吃。同时还要注意养成早晚刷牙的习惯,尤其要注意掌握正确的刷牙方式,这样便可有效的保护口腔健康了。
您可能关注的文档
最近下载
- 拓达SGDS驱动器使用手册V1.6.pdf VIP
- 高中数学人教版新教材 3.1.1函数的概念(第1课时)教学设计.docx VIP
- FZ 70006-2004针织物拉伸弹性回复率试验方法.pdf
- 爱森克人格问卷(EPQ)(儿童7-15岁).pdf VIP
- 大学生职业发展与就业指导 PPT课件第二章自我认知.pptx VIP
- 人体运动学(第3版)PPT课件-第一章-总论-第二节-骨与关节的基本结构与功能.pptx
- 《导游讲解技巧》课件.ppt VIP
- 22S804 矩形钢筋混凝土蓄水池.pdf
- 学习解读《中华人民共和国传染病防治法》培训课件(2025版).pptx VIP
- 初高中物理衔接.ppt
文档评论(0)