大学生职业发展与就业指导 PPT课件第二章自我认知.pptxVIP

就业;斯芬克斯之谜;gnothiseauton;请大家认真观察右侧的图片，时间为10秒钟;实验的启发：;趣味心理测验：往哪儿走？;这是一个有趣的心理测验，由法国心理学家M-鲁志所发明。根据测验统计，大多数人认为花子会朝E走，道子会朝F走。有趣的是，选择的方向同人的性格有关。以花子的走法来分析：

（1）选择B的人，有决断力。;一、自我认知、评价的概念与原则—人贵有自知之明;2、自我评价

自我评价（也称自我评定、自我测评或自我评估）是指评价主体根据评价目标，对自身的各个方面所做的评定和价值判断。

学生自我评价则是指学生在学习过程中，根据评价目标和标准对自身学习及发展中的各个方面所做的价值判断。

（二）自我评价原则

适当性、全面性、客观性、动态发展性;二、自我认知的维度;三、自我认知的方法;（一）乔韩（约翰和哈里）窗口分析法;课后作业; 3.对两位“重要人物”（指对自己有较重要意义的人）的访谈记录。

每位参加者要对自己的配偶、朋友、亲戚、同事或其他重要人物中的两个人，就自己的情况提出一些问题，听听这些旁观者对自己的看法。访谈过程需要录音。

4.个人生活方式描述。

每位参加者都要用文字、照片、图像或其他方式，把自己的生活方式描绘一番。

把这四个方面一起分析可以用“橱窗分析法”。;橱窗分析法;何为SWOT

S---Strength

W---Weakness

O---Opportunity

T---Threat;SWOT分析;何時要用SWOT分析;個人SWOT分析;SWOT策略分析;如何做个人SWOT分析;SWOT分析的4步驟;1.评估自己的长处和短处;2.找出职业机会和威胁;3.列出今后5年内您的职业目标;4.列出一份今后5年的职业行动计划;条件1─语言能力国际化，第二外语不嫌多

条件2─信息收集网络化，解读转换更抢手

条件3─掌握主流趋势，趁早储备战力

条件4─持续深化专业，永远不被取代

条件5─多把刷子才够看，自我营销必修课;条件6─创意为专业加分，多方激荡更丰沛

条件7─勇于接受挑战，轮调外派舍我其谁

条件8─效率时间管理，专心分工事半功倍

条件9─尊重团体效益，情绪智商得宜

条件10─机动调整舞台，滚石也能生苔;（三）360度主观评估法;评价人群;（四）“六何”???维模式法;（五）专家咨询法;（六）职业心理测评法;四、自我认知与职业规划;（一）气质与职业;胆

汁

质;气质类型;气质类型;气质类型;气质类型;气质的测量(陈会昌六十量表);1-很符合

4-较不符合;1、做事力求稳妥，不做无把握的事。

2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3、宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。

4、到一个新环境很快就能适应。

5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。

6、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。

7、喜欢安静的环境。

8、善于和人交往。

9、羡慕那种善于克制自己感情的人。

10、生活有规律，很少违反作息制度。;11、在多数情况下情绪是乐观的。

12、碰到陌生人觉得很拘束。

13、遇到令人气愤的事，能很好地自我克制

14、做事总是有旺盛的精力。

15、遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。

16、在人群中从不觉得过分拘束。

17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。

18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。

19、理解问题总比别人快。

20、碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。;21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。

22、能够长时间做枯燥、单调的工作。

23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。

24、一点小事就能引起情绪波动。

25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26、与人交往不卑不亢。

27、喜欢参加热烈的活动。

28、爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。

29、工作学习时间长了，常感到厌倦。

30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。;31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。

32、别人说我总是闷闷不乐。

33、理解问题总是比别人慢些。

34、疲倦时只要短暂的休息就有精神抖擞，重新投入工作。

35、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。

36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。

37、学习、工作同样长时间，常比别人更疲倦

38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。

39、老师或师傅讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，多复几遍。

40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。;41、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。

42、喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。

43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。

44、接受一个任务后，就希望把它迅速解决。

45、认为墨守成规比冒风险强些。

46、能够同时注意几件事物