最后一讲(对学生考前的培训).docVIP

对学生高考前的培训 考前心态调整和注意事项 主要介绍考前心态的调整和考试用品以及有关证件的准备。 考前要保湿情绪的问题，避免情绪的剧烈起伏，尽量做到“心如止水”。维持好和同学之间的关系，尤其是存在恋爱关系的同学，一定要把握好自己，不要做出格的事。 准备好高考需要的证件：身份证和准考证。证件的丢失必然会引起情绪上的波动，不利于正常发挥自己的真实水平。 3、工具方面的准备：直尺、圆规、小刀、橡皮。把涂改液、修正带收藏好了，不要带进考场。考试中不允许使用修正带和涂改液。 考试中应试技巧和策略 合理考试、程序化考试→高效利用时间→正常、超常发挥。 临近入场前不要饮水，利用口香糖缓解紧张。 考试前一个小时不要大量喝水，更不要在考场内饮水，大量饮水的时间应该离考试（入场）2个小时左右。考前（入场前5分钟）最后上一次厕所。十年磨一剑，不能让一泡尿给毁了。 考前15分钟的规划。 考前15分钟开始分发草稿纸，你首先摆放好你的证件和工具，发下草稿纸后，可以在草稿纸上对常用的公式进行再现，为将来答题节约思考的时间，比如可以写一下化学元素周期表，来应对无机推断，可以写一下弹性碰撞的公式和结论等，回忆一下物理学发展简史等。 考前10分钟 考前10分钟发放答题卡、条形码，注意检查是否有污损等问题，这段时间内要认真填涂、张贴有关信息，防止出错。 考前5分钟 发卷调整状态 开