四年级跨越式跳高训练评价单.docVIP

四年级跨越式跳高训练评价单 训练对象：四年级 训练教师：王翠艳 课次 训练内容 训练目标 训练过程 评价标准 自评? 他评 优 良 中 优 良 中 1 上一步单脚跳跃摸竿练习? 激发学生参与活动的兴趣，基本完成上一步单脚跳跃摸杆方法，发展单脚跳跃的能力，锻炼学生灵敏、弹跳和协调等素质，体验成功的乐趣，树立自信心 1.模仿情境跳跃练习，学生自主练习。 2.教学示范，学生观察。 3．教师指导，纠正动作、安全提示。 4.优生示范动作。 5.竞赛、教师点评。 1.做出所学动作。 2.能简单说出动作要点。 3.能客观评价同伴。 2 单脚跳跃踢悬挂物练习 体会起跳时摆动腿过竿时脚尖要“勾”和腿要“直”的技术要领 1. 单脚跳跃踢悬挂物练习练习。 2.教师引导学生分组活动，学生自主。 3.教师巡回指导纠错，提示活动安全。 4.鼓励学生展示和正确评价。 1.能用单脚跳跃踢悬挂物的方法完成动作。 2.能说出动作的名称。 3.能按教师的安全提示进行练习。 4.能正确进行评价。 3 单脚跳跃头顶悬挂物练习 初步掌握单脚跳跃头顶悬挂物练习的方法，发展弹跳能力，采用各种方法，激发学生积极参与，在群体活动中与同伴的合作，建立良好的伙伴关系 ? 1. 利用3—5步或一步助跑的方式起跳，用头去顶竹竿上的悬挂物。以此来体会起跳时腾起要“高”上体要“直”的技术要领 2.教师指导学生练习，提示活动安全。 3.优生示范，教师引导学生正确评价评价。 ? 1.能正确说出动作术语 2.能较连贯地完成练习 3.有一定高度 4.能进行全面的评价 5.能按教师的安全提示进行练习 4 抬腿→侧摆→脚打竿——体会外转髋练习。 做上一步或原地的侧摆腿，用摆动腿脚的外侧去踢同学竹竿上的悬挂物。以此来体会起跳时摆动腿过竿时外转髋练习的动作技术。 2.教师评价，提示活动安全。 1.能较熟练地完成抬腿→侧摆→脚打竿动作练习。 2能按教师的安全提示进行练习。 3.能进行客观地评价。 5 跳练习——形成单跳“摆”动意识 形成正确过竿及过竿“快”的动作技术? 让学生依次用跨越式跳高的的动作跳过8—10根低竹竿来体会过竿的正确动作要领。 ? 1.教师组织学生分组练习。 2.教师评价，提示活动安全。 1.能较熟练地完成过竿动作。 2.能进行客观地评价。 3.能按教师的安全提示进行练习。 教师 评价