6 培养持续爱的能力 相互尊重 相互理解 良好的沟通 增加爱的存款, 减少爱的取款 我如果爱你—— 绝不像攀援的凌霄花 借你的高枝炫耀自己; 我如果爱你—— 绝不学痴情的鸟儿 为绿荫重复单调的歌曲; 也不止像泉源 常年送来清凉的慰藉; 也不止像险峰 增加你的高度, 衬托你的威仪。 甚至日光。 甚至春雨。 不,这些都还不够! 我必须是你近旁的一株木棉, 作为树的形象和你站在一起。 根,紧握在地下 叶,相触在云里。 每一阵风过 我们都互相致意, 但没有人 听懂我们的言语。 你有你的铜枝铁干 像刀、像剑, 也像戟; 我有我的红硕的花朵 像沉重的叹息, 又像英勇的火炬。 我们分担寒潮、风雷、霹雳; 我们共享雾霭、流岚、虹霓。 仿佛永远分离, 却又终身相依。 这才是伟大的爱情, 坚贞就在这里: 爱—— 不仅爱你伟岸的身躯, 也爱你坚持的位置, 脚下的土地 ——舒婷《致橡树》 7 培养恋爱挫折承受力 避免失恋后的消极行为 破坏性行为 自弃行为 …… 1 失恋及其调适 调整认知 合理的宣泄 行为转移 升华 2 单恋及其调适 单恋是爱情吗? 2 单恋及其调适 克服“爱情错觉”心理 扩大自己的人际交往面 学会转移自己的情感 3 多角恋及其调适 要保持高度的冷静和理智 要重新审视自己与对象之
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