指甲：身体健康雨表.docVIP

1、手指越长指甲长得越快 一般认为，指甲的生长速度不仅因人而异，而且受年龄、气候、昼夜循环、月经、营养、性别等因素影响。每个指甲的生长速度并不完全相同，通常是手指越长，指甲长得也越快，比如食指、中指和无名指要比大拇指和小拇指的指甲长得快。 2、咬指甲是缺微量元素 咬指甲是缺钙或缺乏其他微量元素。头发和指甲里面含有钠、钙、钾等各种矿物质，有助于清除人体内由于焦虑产生的多余酸性物质，所以很多人会在紧张时刻不自觉地咬起指甲来。补充矿物质能帮你改掉这一坏毛病。 3、指甲有黑线可能是黑色素瘤 指甲里有黑线。一旦发现指甲里有黑线，要立即去检查，黑线有时是由黑色素瘤引起的。黑色素瘤是导致皮肤癌的最危险因素。 4、指甲易断裂或甲亢 如果指甲容易断裂剥落，若排除霉菌感染和腐蚀，则要小心甲亢、糖尿病、缺铁等。 5、太累指甲表面出现竖线 湖北省中医院皮肤科主任皮先明教授告诉记者，理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的。所以一旦 发现其表面变粗糙，无光泽，甚至出现明显的纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，就可能意味着您的身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲 乏、免疫力下降等问题。此外，维生素或微量元素缺乏也会导致条纹竖线。 6、指甲半月圈暗示健康状况 小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的 1/5是最佳状态，过大过小或