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预防1型糖尿病从何入手
预防1型糖尿病从何入手
预防1型糖尿病从何入手?现在我国都提倡以防为主,防止结合。要想不得糖尿病就必须从预防入手,那么在预防上我们都要做些什么呢?下面就给大家详细的介绍一下吧。
1型糖尿病的预防方法入下:
一、保护皮肤
注意保护皮肤,及时处理溃疡和创伤,以防发生严重的感染。
二、每天刷牙并使用牙线
定期去检查口腔,以防发生牙龈疾病。
三、生活方式改变
戒烟、保持体重在一定范围、经常锻炼 每天适度锻炼30分钟左右 、多喝水少吃盐等。
四、定期检查视力
所有的糖尿病患者每年都应该去医院检查眼睛,医生会告诉你关于糖尿病是否对眼睛产生了损害。对于1型糖尿病患者来说,青春期过后5年就该开始每年一次的眼科检查。如果糖尿病患者出现视物模糊,部分视力缺失的话,千万不要大意,应与眼科医生更好的交流,增加检查次数,以便及时发现病情的变化,采取早期治疗,防止失明。
五、每天洗脚并注意检查
对于小伤口、溃疡或起水泡都要认真对待,以防日后发生严重后果。另外,剪脚趾甲时要注意,别剪破周围皮肤。有问题要及时就医。
名言:人生每一步行来,都是需要付出代价的。我得到了我想要的一些,失去了我不想失去的一些。可这世上的芸芸众生,谁又不是这样呢?事无所祈,心有坚毅,尽量的快乐。
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