声带息肉的查房分解.ppt

预防： 声带休息、发声训练均可一定程度上预防该病的发生。同时应避免吸烟、饮酒、食用辛辣食物以及接触其他刺激性致病因子，还要注意预防感冒等上呼吸道感染，减少声带息肉发生的诱因。 知识解答（李海英） 发声训练（郝玲） 放松训练：消除发声时的紧张和过度用力。（1）全身放松训练：休息状态下的腹式呼吸可以获得全身的放松；（2）局部放松：主要是喉部发声器官放松训练，如口微微张开，软腭柔韧的处于打哈欠的启动状态等。 呼吸训练：调节和控制呼吸，通过训练让患者掌握呼吸方法，使发声行为准确而舒适。学习胸-腹式呼吸，维持膈-腹肌平衡，学会通过控制呼气流量来调节声门下压和声带张力，达到增加声音强度的目的。 姿势和运动：维持身体的稳定和平衡；正确的发声姿势表现为：全身肌肉力量协调，身体直立（但不僵硬），挺胸、抬头、收腹，下颌放松微内收，颈部自然挺立，喉在颈部处于自由放松的状态。 发声训练（郝玲） 发声器官的平衡：（1）动力器官（肺）与振动器官（声带）的平衡，借助于塑料吸管（直径5mm），将塑料吸管固定于上下唇之间，通过呼出到手背上的气流，可以了解呼吸情况。正确的呼吸是气流均匀的呼出，若呼出的气流不均匀或气流发热，说明有过度用气发声行为。逐渐脱离塑料管进行相同的练习；（2）振动器官与共鸣器官之间的平衡；最重要的共鸣器官是咽腔和口腔。正常发声时，共鸣腔处于自由状态，既要有一定的张力，又不能僵硬，并可根