支部书记拓展训方案.docVIP

一、拓展训练纪律 1.培训过程中必须严格遵守培训纪律和规则，严禁脱离团队擅自行动。 2.参加培训时尽量穿运动装，女士避免穿裙子和高跟鞋。 3.请保持训练区域整洁，产生垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。 二、课程设计方案 1.参训人员:2011年党支部书记培训班全体成员 2.拓展地点：塑胶篮球场、拓展训练基地 3.培训形式：13人为一组（暂计划分4组），每组选一位组长，在教练的指导下进行游戏。教练就游戏的目的和作用对学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。 4.活动流程： 顺序 训练项目 时间 时长 道具 1 热身 20分钟 无 2 孤岛求生 80分钟 秒表、筷子1双、透明胶带1卷、报纸1张、塑料桶1个、乒乓球7只、鸡蛋5只、笔1支、眼罩7只 4 听从指挥 30分钟 秒表、塑料桶4只、乒乓球50只、眼罩6只 5 热身 8:40—9:00 20分钟 无 3 众志成城 9:00--9:30 30分钟 秒表、半开报纸三张 4 感恩的心 9:40--11:50 130分钟 秒表、眼罩25只 六、活动物资预算 序号 物品 单价（元） 单位 数量 总价（元） 备注 1 鸡蛋 1 只 5 5 2 秒表 80 只 1 80 3 塑料桶 15 只 2 30 4 透明胶 5 卷 1 5 三、项目方案 项目一：孤岛求生（30分） 人数：时间：分