高考前的准备工作很重要.docVIP

高考前的准备工作很重要 一、告别失眠 　　考前复习最好不要熬夜，每天睡觉前20分钟做腹式深呼吸效果会更好。考试时，中午时间比较长，小憩片刻不是一件坏事。但是要小心午睡过头。有午睡习惯的考生最好由家长陪伴睡午觉。午睡时间最好控制在30分钟左右。 　　提示：睡眠质量对你的考试发挥有一定影响。考试前几日起，要按照考试时间主动调整自己的作息时间。 　　二、手机 　　手机是参加考试严禁携带的物品。携带手机参加考试，你会被视为考试违规，考试机构将会按规定对你进行处罚。 　　提示：如将手机带入考场，考生须立即向监考老师报告，关机后按照规定存放于指定位置。 　　三、临阵该“磨枪” 　　提示：仔细阅读《考试说明》，对复习准备工作进行系统整理，进行针对性攻关。 　　四、确认考场、座位 　　在考试前，确认自己所在的考点，确定到达考点的最佳路线，计算好路途所需时间。考点、考场、座位在考试用条形码上已标明。 　　提示：考生入场，要首先确认是否是自己的应试考场，并对号入座，将有关证件放在考桌左上角以便监考员核对。如果走错了考场，监考员老师根据规定会谢绝你入场考试的。 　　五、不要迟到 　　在确定了去考场的路线和交通工具后，考试期间最好不要随意变换路线和交通工具，不要走容易堵塞的道路，避免因为交通堵塞而延误进入考场的时间。去年就有考生因为午休睡过点儿而迟到，不能进入考场的例子了。 　　提示：根据规定，考生自身迟