不寐中医护理查房解决方案.doc

中医护理：不寐心胆气虚证的中医护理 1.创造安静舒适的睡眠环境，光线宜暗，床被褥松软舌宜，避免噪音。 　　2.解除诱因如咳嗽、疼痛、哮喘等，使之安眠。 　　3.指导病人养成定时就寝的的习惯，睡前避免情绪激动或剧烈活动。 　　4.因心理因素思虑过度者做好情志护理，解除忧虑。 　　5.守虑药物宜睡前1小时服用。 　　6.保持环境安静，护理病人时勿突然大声呼其名，避免突然的响声。 　　7.指导病人多与他人交往，逐步适应各种声响环境，改变胆怯怕惊的心理状态。 　　8.不看情节惊险的小说或影视节目。 　　9.配合耳穴埋豆心、胆、神门、交感等穴。 　　10.指导病人做放松功或内养功每日1次。 中医护理：不寐阴虚火旺证的中医护理 1.创造安静舒适的睡眠环境，光线宜暗，床被褥松软舌宜，避免噪音。 　　2.解除诱因如咳嗽、疼痛、哮喘等，使之安眠。 　　3.指导病人养成定时就寝的的习惯，睡前避免情绪激动或剧烈活动。 　　4.因心理因素思虑过度者做好情志护理，解除忧虑。 　　5.守虑药物宜睡前1小时服用。 　　6.病室宜凉爽，忌燥热医。 　　7.睡前温水泡洗双足，引火下行有助于安眠。 　　8.勿过劳、节房事。 　　9.可选食桑椹蜜、百合粥、甲鱼汤、莲子银耳羹等滋阴泻火之食品。 　　10.可配服酸枣仁膏10g（睡前）。 　　11.针神门、内关、三阴交、心俞，但不可灸。耳穴埋豆心、肾、神门、