教你如何挑选适自己的消脂减肥花草茶.docVIP

　　花草茶作为养生、美颜、塑身的首选饮品，越来越受到女性们的欢迎。今天小编教你如何挑选适合自己的花草茶，让你轻松喝出瘦体质。 花草茶：不得不爱的N个理由 　　●花草茶包括干花和中药，是以纯天然植物的根、茎、叶、花或皮等部分干燥后，加以煎煮或冲泡的草本饮料，它带着鲜花的绚烂芬芳，兼具药草的养生功效。 　　●花草茶具有很强的抗氧分子，能够延缓衰老，达到美容的效果。 　　●花草茶是纯天然饮品。不含咖啡因和胆固醇，完全没有副作用。 　　●花草茶含有的大量植物纤维能促使体内毒素的排出，提高新陈代谢，是很好的瘦身饮品。 　　●花草含有许多具有疗效的成分，让MM在享受芳香疗效的同时，镇静身心、消除紧张、安抚烦躁的心情、恢复身心平衡。 　　●花草茶溶解出的水溶性成分，如丹宁酸、黄酮类、维生素、矿物质等，具有放缓血糖升高、降低胆固醇水平、维持肠道内有益菌群恒定性的保健功效。 常见的减脂养眼花草茶　　康乃馨：改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效。　　金银花：治疗习惯性便秘，具有润肠通便，瘦小腹功效。　　茉莉：改善昏睡和焦虑，有助瘦身。　　辛夷花：排毒养颜，消暑止渴，降压减肥。　　马鞭草：强化肝脏功能，松弛神经，改善腹气，有效瘦身。　　紫玫瑰：促进新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌。　　洛神花：解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。　　柠檬片：利尿，调剂血